堅持跑步身體每周的變化-tft每日頭條

決心跑步的第一天，5公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）1

為了告别臃腫油膩的身體，為了打發扔掉電腦遊戲後的無聊，為了迎接三個月後陌生而讓人興奮的半馬比賽。

跑步軟件中正嚴肅的男聲，讓身體一下興奮起來。上次類似感覺，還是步入大學校園的時候，歡快又充滿希望的。

開始跑步的第十天，30公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）2

幾天的運動成果和預期計劃相差甚遠，距離少，速度慢，還有四天根本沒有跑。

大腿不那麼疼了，可是小腿前側又酸痛難受，腳上有泡，打開電腦不由自主的就登錄了遊戲界面。舊習慣的頑固，新習慣的難捱相互拉扯，最讓人疲憊。

跑步的第100天，比賽日100 21.0975公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）3

對比賽過程的全無感知，反而讓我賽前吃睡随意，三個月來最長一次也隻跑了10公裡，我真覺得差不多足夠了。

還有新買運動鞋的加持，必能穩上一層......

跌跌撞撞，一路奔行，

終點的最後沖刺、熙熙攘攘的合影、一枚精緻的獎牌是三個月來的辛苦備賽獨特的印記。為自己感動哭。

跑步第一個月，為了康複 180公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）4

真正投身于跑步，從和遊戲的徹底割裂開始，沒有想象中大結局一樣的難舍難離，毀天滅地。

任由圖标躺在桌面，代之以每天雷打不動的幾個公裡。新的目标總要更多更帥更精彩。隻希望腰椎間盤可以康複。

跑步的第十個月，我是跑者 2000公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）5

一次傷痛過後，就當作是成功路上的一次磨砺。沒有什麼能阻擋跑者前行，披風瀝雨。追尋更快更強的辦法，不知疲憊。

在路程上編織時間，在時間裡塗抹距離。在生活的路上，和身邊的其他人已不再一樣，我是跑者。

看着一枚一枚的獎牌，都是戰鬥的經曆，足以讓我傲視一切。

跑步的第2年7個月，淡然随意 7000公裡

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）6

經曆了太多風霜雨雪，和無數同樣經曆的朋友談天說地。肆意指點新人，胡謅一氣。通往彼岸有無數的路可走，而彼岸也有無數多處。該跑了身體知道，該休息了身體也知道，聽它的。

從牙牙學語到三十而立，過去的10957天，我用957天的零頭，2年7個月步涉了7000公裡的人生，這真比那前10000天精彩百倍。而如果我把這此時跑步957天的感想當作跑步的第一天的興奮，那麼10天後的疲備會以怎樣的姿态向我襲來，人生100天後的蛻變該以何等姿态迎接，我隻知道我的身體不再頹廢，聽它的，來吧。

堅持跑步身體每周的變化（連續堅持了957天後）7

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