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脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎
脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎
更新时间:2024-12-27 18:35:09

脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎(氣血不足脾胃不和)1

北方産紅棗,紅棗可以補脾和胃、益氣生津。棗裡豐富的維生素還有美容的功效。生活中大多女性都有氣血不足的現象,那平常就可以多吃點紅棗來補補氣血,氣血補好了,皮膚自然也就好了。【紅棗酥】準備食材:低筋粉170克、紅糖40克、白糖20克、黃油20克、玉米油10克、雞蛋一個、小蘇打1克、泡打粉2克、白芝麻少許。

脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎(氣血不足脾胃不和)2

軟化黃油

制作過程1:先把紅棗洗幹淨去掉核切成小丁備用。再把黃油放置常溫下軟化,然後放入紅糖、白糖、打發至體積稍微變大。

2:把蛋液分次加入到黃油裡攪拌均勻,再篩入低粉、紅棗揉成面團放置十分鐘。

脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎(氣血不足脾胃不和)3

按壓小餅

3:把面團分成小份,手上沾點食用油不會粘手,按壓成小餅。

再撒點芝麻,放入烤箱160度烤20分鐘。

脾胃虛寒能喝紅棗湯嗎(氣血不足脾胃不和)4

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