我們都知道水果蔬菜含有豐富的營養，對身體健康有很大的幫助，但是99%的人不知道水果和蔬菜也不能随便吃，特别是在身體不舒服的時候。
西瓜、柿子、葡萄、香蕉含糖量比較高，糖尿病患者不适合吃。
芒果是止血的，來例假的人最好不要吃。
香蕉容易脹氣、檸檬會導緻胃酸分泌過多、梨子西瓜屬于寒性食物，腸胃不好的人最好都不要吃。
荔枝、芒果、菠蘿，都屬于熱帶水果，容易引起過敏，平時有過敏病史的人食用時一定要注意。
桃子、鮮棗、甘蔗，菠蘿、甜瓜等水果，攝入過多會刺激咽喉，誘發咳嗽，可助濕生熱，助痰液生多，支氣管炎病人不宜多吃。
香蕉、西瓜有通便、潤腸功效的食物，腹瀉的人不能吃，食用後會加重病情。
龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等這些水果屬于溫熱型，上火的人盡量少吃，越吃身體内的火就越大。
金橘、柚子是化痰的，但是癌症病人不要吃，否則就會造成腫塊破潰。
芥菜、茴香菜、柿子椒具有溫裡的作用，發熱的人不能吃。
荠菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
苋菜、卷心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。
橄榄、羅漢果具有清熱的功能，陽痿的年輕人不要吃。
日常養生小知識，每天學一點，健康多一點。
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