蓮子百合枸杞粥?材料：鮮蓮子60克，鮮百合60克，粳米100克，冰糖适量，下面我們就來聊聊關于蓮子百合枸杞粥?接下來我們就一起去了解一下吧!
蓮子百合枸杞粥
材料：鮮蓮子60克，鮮百合60克，粳米100克，冰糖适量。
将鮮蓮子(不去蓮子心)、鮮百合洗淨，粳米淘洗幹淨，三者一同放入砂鍋，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，調入冰糖即可食用。
此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。
蓮子百合枸杞粥
更新时间：2024-10-11 19:13:41
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