案例

2019年10月27日，北京中醫醫院針二病房來了一名“特殊的患者”。患者年僅24歲，因繁忙連續兩晚都沒睡覺，結果第三天2點左右，突然出現了頭暈、惡心、走路不穩的症狀，送醫時患者左側偏癱，已無法自主行走。

醫生檢查發現：患者竟是發生了腦中風，病竈大小約有1.5cm*1.5cm，需立即進行緊急介入手術。所幸送醫及時，病竈尚未完全形成，否則可能造成嚴重偏癱，且恢複困難。

患者頭核磁

在多數人的印象裡，中風是老年人才會患的疾病，24歲的年輕人為什麼也會被中風找上門？

對此專家表示，冬季天氣寒冷，血液運行的通道凝結阻滞，本來就容易發生腦血管疾病；若是自身的壓力特别大，氣機郁結，血液運行就會受到影響，出現氣滞血瘀的情況，氣機阻滞，流動的血液被阻斷，就可能誘發腦中風。

所以，無論是老年人，還是精神壓力普遍較大的年輕人，都要積極預防中風。那麼，哪些症狀可能是腦中風的預警信号呢？

1暈暈暈

元代的《丹溪心法》中寫道：“眩暈者，中風之漸也”。意思是出現眩暈，可能預示已經在中風的路上了。如果手指麻木，同時有眩暈症狀，可能預示中風。

2略略略

當腦中風發生時，我們的舌頭也會出現預警信号，大家可以準備一根筷子來自測風險。但具體應該怎麼做呢？快點開短視頻跟着專家學習一下吧~

點擊下方短視頻，

用一根筷子自測腦中風風險

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一旦發現腦中風的預警信号，我們一定要提高警惕，及時到醫院進行檢查治療。日常生活中，也可以适當補充2大營養素，幫助保護血管，預防中風的發生。

◎蝦青素：天然蝦青素能通過降低低密度脂蛋白和甘油三酯，并增高高密度脂蛋白（好膽固醇），來幫助改善血脂，預防動脈粥樣硬化，對大腦起到保護作用。平時可适當多吃紫菜、海帶、沙丁魚、金槍魚、北極貝等富含蝦青素的食物。

◎精氨酸：精氨酸能在體内産生一氧化氮并發揮其生理功能，從而擴張動脈血管，使得血壓降低，改善血流，達到降低心腦血管疾病風險的目的。飲食中可以多攝取花生、杏仁、核桃等富含精氨酸的堅果。

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