一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發内分泌失調、激素紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等。另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現内分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂，從而導緻多發性乳腺囊腫的發生。下面美鉑隆健康屋帶我們看看多發性乳腺囊腫的危害有哪些？

多發性乳腺囊腫鐘愛哪些女性？

1、生活習慣不好的女性

平時女性如果常常喝酒、抽煙，喜歡吃一些高脂肪的食物，就容易引起乳腺疾病，有研究表明，女性如果每周飲酒超過 5 次，其日後患乳腺癌的危險将增加 30%-60%。

多發性乳腺囊腫會癌變嗎？

1、據美鉑隆健康屋臨床發現，乳腺囊腫癌變的幾率是非常小的，所以患者不必過分擔心，及時做好個人衛生工作，勤換洗内衣，勤洗澡這些都是對健康有益的做法，希望患者保持良好的衛生習慣避免因衛生問題造成疾病。

2、建議女性朋友在生活中一定要避免飲酒，因為過度飲酒很可能因酒精的刺激引起乳腺囊腫癌變，保持充足的睡眠，保證充足休息，保持愉快的心情也是預防乳腺囊腫癌變的有效手段。

3、女性要控制高脂肪食物的攝入，避免過度肥胖，尤其是腰部以上特别肥胖，腰圍與臀部相近，這類女性都特别容易患上乳腺囊腫疾病。另外當生育時候盡量親自喂養寶寶，科學研究親自喂養寶寶的女性患乳腺囊腫的幾率比不喂養孩子母乳患乳腺囊腫的幾率小的多。

多發性乳腺囊腫的危害？

1、單純囊腫：它在乳腺囊腫中最為多見。主要是由于内分泌紊亂引起導管上皮增生，管内細胞增多，緻使導管延伸、迂曲、折疊，折疊處管壁因缺血而發生壞死，形成囊腫。該囊腫通常生長迅速，患者通常是在一夜之間發現乳房腫塊的，囊腫常伴月經來潮前，乳房脹痛。

2、積乳囊腫：又稱乳汁潴留樣囊腫，較單純囊腫少見，主要是由于泌乳期某一導管阻塞，引起乳汁瘀積而形成囊腫。積乳囊腫的 X 線表現為圓形或橢圓形透亮區，直徑約為 1-2 厘米左右，偶有 3 厘米以上者。繼發感染時，可見局部紅、腫、熱、痛等炎症反應，患側腋窩有淋巴結腫大。

多發性乳腺囊腫吃什麼食物好？

首先一個就是這個紅蘋果和紅辣椒等都是紅色的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有的天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因此它們具有預防婦科腫瘤的作用。

再有就是我們的女性朋友平時多吃含鐵高的食物，尤其是那些個育齡女性每月都要周期性失血，所以會有很多的女性存在着輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導緻卵巢功能低下，對女性健康造成很大影響，因此在生活中應注意養血養身才行。

還有就是我們可以适當的多吃一些番茄，如果我們平時的飲食中經常吃一些番茄的話，體内的番茄紅素水平會明顯增加，有助于增強體内免疫系統的功能，具有增強體内免疫功能的作用，從而起到提高抗病力的作用。

對于患者來說乳腺囊腫的預防問題并不是很了解，其實乳腺囊腫的出現是内分泌激素紊亂或者由于哺乳期乳汁排出不暢，導緻乳汁長期積存而形成的。美鉑隆健康屋提醒出現乳腺囊腫應采用藥物治療，在對症用藥治療的同時，平時應注意幾點。

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；

2、要勞逸結合，避免過度勞累，适當參加體育活動，增強自身的免疫功能；

3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑；

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體内的激素水平和乳腺組織的生理調節。

5、不長期使用含有激素食品藥品，還可提高自我保健意識，因為乳腺增生有一定的癌變率。

預防乳腺囊腫應注意哪些就是以上這五項，美鉑隆健康屋提醒：一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時明确病情，以防隐患，明确發病原因後再針對性的進行治療。