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玉米筍的營養價值

玉米筍的營養價值

更新时间：2024-12-29 21:22:52

玉米筍的營養價值?玉米筍指的是剛剛生長出來的玉米嫩芽在營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質、糖分，還有少量的維生素b維生素b2和維生素c适量的吃這種玉米筍可以有效的增強人體的免疫力，并且可以起到營養神經的目的，下面我們就來說一說關于玉米筍的營養價值?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

玉米筍的營養價值（玉米筍有什麼營養呢）1

玉米筍的營養價值

玉米筍指的是剛剛生長出來的玉米嫩芽。在營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質、糖分，還有少量的維生素b維生素b2和維生素c。适量的吃這種玉米筍可以有效的增強人體的免疫力，并且可以起到營養神經的目的。

可以降低口腔潰瘍發生的概率促進新陳代謝的正常進行，而且玉米筍味道香甜可口，可以有效的增加食欲。非常适于脾胃虛弱的人群使用。

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