一日一方，一生健康
靈芝的藥用價值非常高,扶正固本、滋補益身,護肝、強心、增強免疫功能、提高機體抵抗力、抗疲勞、抗衰老、抗菌、健脾整腸、能清除人體内有機毒素，長期服用還可潤澤肌膚、美顔悅色。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心髒收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用。
苦丁功能主治清熱解毒；祛風濕；活血。主疔瘡癰腫；咽喉腫痛；疥癬；痔瘡；蛇咬傷；風濕痹痛；跌打損傷。
功效
疏風清熱，明目生津。
禁忌：脾胃虛寒者慎服，經期女性、腸胃不好等都不宜飲用。
靈芝苦丁茶
功效：益肝陰，清頭目，除煩渴。适用于高血壓病。
【原 料】靈芝6克，苦丁茶适量。
【調 料】姜10克，蔥15克，精鹽5克
【做 法】
将靈芝用清水潤透，切片；同苦丁茶一起用開水沖泡，代茶飲。
引經據典《草木便方》“（苦丁）解毒，散熱，清火，利筋骨”
【出處】《靈芝養生藥膳》
靈芝苦丁茶
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