在寶寶會表達自己之前，你可能不知道怎麼了解他的健康狀況，他一哭就會慌了手腳。

其實，你有一個“好幫手”，它能反映寶寶的身體狀況，比如有沒有生病、最近吃得好不好、消化怎麼樣，它就是寶寶的便便。了解寶寶的便便，就相當于掌握了寶寶身體狀況的“一手資料”。

下面我們來具體說說寶寶各種類型的便便。

正常的便便

母乳喂養的寶寶：金黃色糊狀便便

顔色

黃色或金黃色，還有可能帶點綠色。

性狀

呈均勻糊糊狀，比較軟，不成形。

氣味

有微微的臭味，但不同于寶寶出生頭幾天拉的胎便氣味。

次數

一天 2～5 次，甚至 7～8 次。

吃輔食前，母乳喂養的寶寶每天大約拉 3 次便便，有些每次吃奶都會排便，還有的好幾天才拉一次便便。但隻要寶寶拉出來的便便不稀也不幹硬，每日吃奶正常，也沒有不舒服的表現，就不需要過于擔心。奶粉喂養的寶寶：棕黃色膏狀便便

顔色

棕黃色，也可能帶點綠色。

性狀

呈膏狀，比母乳喂養的寶寶便便幹一些，量較少。

氣味

比母乳喂養的寶寶更臭一些。

次數

一般每天 1～2 次。

混合喂養的寶寶：淡黃色膏狀便便顔色

顔色

淡黃色，顔色介于母乳喂養和奶粉喂養寶寶便便的顔色之間。

形狀

呈膏狀，比母乳喂養的便便稍成形些。

氣味

比母乳喂養的寶寶稍臭些，但不如奶粉喂養的寶寶臭。

次數

一般情況下，每天 2～3 次。

不正常的便便

白色小顆粒便便

寶寶的便便有時會出現一些白色的小顆粒，俗稱“奶瓣”。

這是由于寶寶胃腸道功能發育不完全，還不能把奶裡的蛋白質完全消化而形成的一種乳凝塊。不用太擔心，随着寶寶慢慢長大，消化能力增強之後，這種白色顆粒會逐漸消失。

但如果寶寶最近奶瓣突然顯著增多，說明他出現了消化功能紊亂的情況，可能是飲食不當或腸道疾病造成的，最好去醫院化驗大便。

綠色便

綠色是便便常見的顔色之一，吃母乳和吃奶粉的寶寶都可能拉帶綠色的便便。由于母乳和奶粉成分不一樣，所以母乳寶寶相對來說更容易拉綠便。不用擔心，隻要寶寶的便便沒有變稀，即使是綠色的，也沒問題。

另外，吃了含鐵很豐富的食物、補鐵藥物、含綠色色素的食物之後，便便也會發綠，這些也都是正常的。

有時候寶寶拉肚子時，稀便也常是綠色的，這是因為拉肚子時腸蠕動過快，便便很快地通過腸道，膽色素還來不及轉變成黃色，就被拉出來了。

有泡沫便便

寶寶的便便裡如果泡沫很多，意味着寶寶可能有乳糖不耐受，對奶裡的糖類消化不完全，發酵産生了大量氣體，導緻了泡沫便。

如果寶寶是母乳喂養，可以給他吃些乳糖酶，促進對乳糖的消化，減輕拉泡沫便的情況。另外，在哺乳時，媽媽注意讓他盡量先吸空一側乳房再吸另一側，否則寶寶可能會隻吃到富含乳糖的前奶，後奶吃到得少，這也會引起便便裡面泡沫變多。同時，媽媽平時要少吃甜食。

如果寶寶是奶粉喂養，可以換成去乳糖奶粉，等拉泡沫便的情況消失之後，再換回原來的奶粉。不過對早産寶寶來說，換奶粉可能會引起他的不适應，所以建議在更換前先咨詢一下醫生。

淡黃色油狀便便

如果寶寶的便便呈淡黃色、糊狀，夾有黃色油狀小顆粒而且帶有酸味，同時大便量和排便次數較多，說明寶寶對脂肪消化不良。

如果寶寶是母乳喂養，媽媽要注意飲食，少吃脂肪含量高的食物或者油炸食物，多喝水。

如果寶寶是奶粉喂養，你就得考慮奶粉中的脂肪是否過多了。

臭雞蛋味的便便

寶寶的便便氣味如臭雞蛋，可能是寶寶吃的蛋白質過多，或者近期消化功能下降，導緻了他對蛋白質消化不良。

如果是拉肚子、發燒等疾病引起的消化功能下降，需要及時帶寶寶去醫院檢查。

如果寶寶是奶粉喂養，你要注意奶粉沖調比例是否正常，不能沖得太濃。盡量選擇容易消化的奶粉，不要頻繁給寶寶更換奶粉品牌。

如果寶寶是母乳喂養，媽媽要适當減少攝入雞蛋、瘦肉、豆制品、奶類等蛋白質含量高的食物。

跟着屁一起出來的便便

寶寶邊放屁邊拉便便，常常是因為腸道内積氣（比如吃奶時吞進氣體，或者腸道細菌分解食物産氣）被排出，加上寶寶便便本來就比較稀，而且對肛門的控制還沒形成，所以有時候會邊放屁邊拉出一些便便，這是正常的，不用擔心，等寶寶拉好了給他換個紙尿褲。

另外，如果寶寶近期拉肚子，便便很稀，也很容易在放屁的時候噴出便便，這時要對症下藥，幫寶寶緩解拉肚子。

你可以經常對照寶寶的便便看一看，以此判斷寶寶的身體情況。等你熟練掌握寶寶各種類型的便便後，就能對他的健康狀況做到心中有底了。