找不到男朋友的7個原因-tft每日頭條

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找不到男朋友的7個原因（心理師告訴你為什麼我找不到男朋友）1

為什麼我難以與人親密鍊接？

作者：水靈

今天有一個來訪姑娘，訴說自己從小到大，與人難以親近，從小學、中學到大學，讀了十多年書，幾乎沒有一個很要好的知心朋友，她一直感到很孤獨。

長大後，已經二十五六歲了，到了談婚論嫁的年齡了，也不敢與異性談戀愛，總是無法走進親密關系，與異性建立深度鍊接。

其實，與人鍊接就需要融合，所以鍊接的本質就是融合。我們每一個人都是獨立的個體，都有自己的邊界，你有你的邊界，我有我的邊界，當我們彼此有好感時，想進一步深入交往，融合也就開始了，融合越來越深，自然就形成了深度鍊接。融合的極緻，就是共生關系。共生關系就是母嬰關系，不分彼此。

前面提到過的這位姑娘，她無法與人産生深度鍊接，其實就是因為無法融合。

那為什麼會無法融合呢？因為鍊接的前提是自我暴露。

自我暴露程度是檢驗人與人之間關系程度的唯一指标。沒有與人建立親密關系的能力，實際上是沒有自我暴露的能力。老用一個假＂我＂來建立關系。

我們來剖析一下，為什麼她不敢自我暴露？因為自我暴露是有風險的⋯⋯

自我暴露以後，肯定會有人喜歡你，也會有人不喜歡你，甚至有人讨厭你，總之結果就是會呈現三種情況：被喜歡、被讨厭、無感。

自我暴露的程度有深淺，最淺的暴露是與人談事情，再深入一點是談你的觀點、看法，更深入一些，就開始談感受，情感了。

最深程度的暴露是敢于表達你的脆弱，那是有着巨大風險的，有人可能會嘲笑你，讓你有羞恥感！當然也有可能會有人欣賞你，接納真實的你，能共情于你，這時你就可以感覺到鍊接了。

綜上我們就明白了，不敢自我暴露的本質，是不相信真實的你是會有人喜歡的，是自己不喜歡自己！是自己不信任自己值得被愛的！

講述到這裡，我們就可以看出這位姑娘是有多麼的不接納自己，不認可自己的。

親愛的你，看了這篇文章，你會有啟發嗎？