首页
/
每日頭條
/
美食
/
紅燒黃鳝如何做才好吃
紅燒黃鳝如何做才好吃
更新时间:2024-08-22 06:32:46
紅燒黃鳝

紅椒配上綠色的莴筍,這配色已經讓人食欲大開,再嘗一口黃鳝,爽口美味,贊到爆!

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)1

食材準備

150克鳝魚,100克莴筍,20克紅椒,6克花椒,姜片、蒜末、蔥段各适量

7克豆瓣醬,10克辣椒醬,2克鹽,10毫升料酒,4毫升水澱粉,食用油适量

烹饪步驟

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)2

1 去皮洗好的莴筍切段,再切成薄片。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)3

2 洗淨的紅椒切開,去籽,切段,待用。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)4

3 宰殺洗淨的鳝魚切成小段,備用。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)5

4 鍋中注水燒開,淋入料酒,倒入鳝魚,攪拌片刻,煮約1分鐘,汆去血水。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)6

5 将鳝魚撈出,瀝幹水分,待用。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)7

6 用油起鍋,倒入姜片、蒜末、蔥段,爆香。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)8

7 倒入莴筍片、紅椒,快速翻炒片刻。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)9

8 倒入鳝魚,略炒一會兒。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)10

9 淋上少許料酒。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)11

10 加入豆瓣醬、雞粉,炒勻調味,淋入生抽,翻炒片刻。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)12

11 加入辣椒醬,翻炒至入味。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)13

12 倒入少許水澱粉。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)14

13 翻炒均勻。

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)15

14 關火後盛出炒好的菜肴,裝入盤中即可。

美食常識

紅燒黃鳝如何做才好吃(紅燒黃鳝肉嫩多汁)16

鳝魚含有蛋白質、維生素A、銅、磷等營養成分,具有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、增強免疫力等功效。

制作小貼士

汆煮好的鳝魚可再用清水沖洗幾遍,能徹底去除鳝魚的腥味。

喜歡掌廚的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved