這裡先分享一個有趣的鄰裡故事給各位美媽happy下。話說我家對面也住着一對小夫妻，恰好他家的兒子比我兒子小8天，所以兩個可憐的bb就這樣被兩家人比來比去，1個月的時候比誰家兒子睡的時間更長，3個月的時候比誰家的兒子奶喝得多，6個月的時候比誰家的兒子更早掌握獨坐的本領，10個月的時候比誰家的兒子牙齒出得多，1歲的時候比誰家的兒子路走得早。這些還不算什麼，最奇葩的就是鄰居家的麻麻最喜歡在我面前炫耀，她今天又給寶貝買了什麼新衣服，做了什麼有營養的輔食，她婆婆卻在我耳邊各種說她媳婦的壞話，而且看見我給寶寶吃魚肝油，回去就讓她媳婦也買魚肝油，看見我給寶寶喝的荷蘭進口的荷蘭朵奶粉，回去也讓她媳婦買同樣的奶粉，看見我給寶寶用的是好奇紙尿褲，回去也讓她媳婦買同樣的紙尿褲。用她老人家的原話說，“你是大學生，人聰明，知道怎樣把寶寶帶得更聰明。”我常常把這對婆媳奇葩的八卦事轉告給老公聽，每回都能把他樂得直噴飯。

相信各位美媽也碰到過類似的事情，為了我們心愛的寶寶，我們會盡一切努力，從飲食、生活、起居各方面提供最好的，以期待他們成為世界上最健康、最快樂、最聰明的寶貝。下面，分享一些實用的方法給各位美媽，各位美媽也可以分享你們的聰明寶寶是如何“煉”成的。

1、準媽媽多吃新鮮疏菜和水果

不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗犷。

2、母乳喂養的孩子智商高

英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特别是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、斷奶後選擇接近母乳配方的奶粉

衆人皆知，寶寶斷奶後免疫力會驟降，所以寶寶斷奶後的過渡奶粉一定要選擇接近母乳配方的，比如我家寶貝喝的就是荷蘭進口的荷蘭朵奶粉，添加了乳鐵蛋白、牛磺酸、膽堿、DHA等50多種營養成分，另外他家還有獨特的IQ 益智成分，讓我家寶寶長勢良好，身體結實，反應敏捷。

4、保證好的睡眠質量

法國科學家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者，61%的人功課較差，勉強達到平均分數線者僅占39%，無一人名列前茅；而每晚睡眠10小時者，76%中等，11%成績優良，隻有13%功課較差。

5、除了合理的飲食和睡眠習慣，适當的體育鍛煉和遊戲互動不僅有利于寶寶的體格發育，更能刺激大腦細胞的鍊接成網，進一步促進智力發育。

所以，要想寶寶頭腦聰明，除了抛開占極少比例的遺傳因素外，爸爸媽媽們都得從胎兒及嬰兒期抓起哦。