幸福的婚姻是很多人向往而又羨慕的,但婚姻和事業一樣,當你邁進另一階段時,總可能會異常的煎熬,迷茫。
比如當你剛懷孕生孩子,做一個新手媽媽的時候,你會迷茫能不能帶好孩子,能不能給她好的教育,但這些會随着你的學習和熟練程度焦慮慢慢減輕。
有一種情況如婚姻無話可說,兩人形同陌生人,而你又不能馬上做出決定離婚,或者是兩人能達成一緻,一起修複婚姻。
這時候的你就會進退兩難,可能幸運的人幾個星期,幾個月就走出這個困境,但很大一部分可能餘生都在黑暗的婚姻中,找不到出口,轉來轉去,直到耗盡所有的青春。
01
雲朵和丈夫結婚8年,外人看起來她們是一對模範夫妻,兩人上班回家帶孩子,偶爾周末還會有個家庭活動日。
可是隻有她自己知道,除開孩子的話題,她們基本上無話可說,兩人一整天都可以不說一句,如果遇到一方出差,那麼可以一段時間都不聯系。
你說遇到什麼問題,她也沒有發現丈夫在外面有其他人,隻是單純的覺得兩人沒有共同話題,丈夫從來不關心她身體怎樣,心情如何,反而對她諸多嫌棄。
孩子教育不好,收入不高,家裡也一團糟,可是她一個人身兼數職,根本忙不過來,而丈夫似乎當做理所當然,隻是指責她,沒有安慰,也沒有幫忙。
她想過離婚,但似乎下不了決心,偶爾他也是個稱職的爸爸,隻是對自己可有可無罷了。
有過一句話,離覺得對不起孩子,不離好像對不起自己。
雲朵覺得自己就處于這樣的狀态,雖然不應該拿孩子做借口,但是她知道自己就是過不了這關,也許還不夠強大吧。
于是她經常間歇性的想離婚,覺得人生沒勁,工作也不想做,隻想一個人靜一靜。
02
曾經看過一段話,對于女人來說,這輩子可能最大的障礙就是情執,女人天然對情感的依戀和敏感,導緻她們在婚姻裡的狀态。
婚姻有點風吹草動,她們就會不安,不像男人,很少會反思婚姻,他們對于婚姻,不過是當做一個經曆,而不是全部,所以結婚後他們依然能夠把很多精力放在自己的事業上,這也導緻了當婚姻出現問題時,男人很少考慮我離婚後怎麼生活。
而大部分女人糾結的是離婚後經濟有問題,一個人可能養不活孩子,再加上對孩子和家庭的依戀,導緻了她們無法下定決心,也不能一下子走出來。
對于自己的現狀,雲朵不滿意,但是她并不想一輩子都這樣下去,她反思了自己為什麼不敢離開,一方面是多年的習慣舍不得,另一方面其實就是經濟,她想過,如果自己現在經濟很強,她會馬上帶着孩子離開。
知道了自己不能離開的原因,她覺得既然眼前沒有辦法做決定,不如一切都交給時間。
但是務必要做到兩件事:少想,多做。
03
女人一旦陷入情緒裡,就沒辦法生活在當下,不是後悔自己過去的所作所為,就是擔心未來該怎麼辦,卻從來沒想過,能把握的隻有當下。
而且長期的負面情緒會讓你更加焦慮,一面繼續自我指責,一面又想擺脫這種狀态,兩者交叉,整個人越難以自拔,進而産生挫敗感,也就沒辦法好好做事了。
曾經看過一句話:情緒這種東西,非得嚴加控制不可,一味地自卑自憐便會越來越消沉。
所以适當的釋放自己的情緒可以,但是别過度沉浸其中,否則你就會和祥林嫂一樣隻會唠叨。
隻會想他為什麼對我不好,當初我為什麼會嫁給他,為什麼不幸福的是我……等等這一系列其實沒解的問題,對你的生活沒有任何的幫助。
所以想要開始新的生活,想要未來發生變化,第一步就是變得樂觀。
04
思想發生變化後,雲朵發現自己不再關注老公對自己好不好,不再為一點事情煩惱,她把從前擔心的時間都拿來學習,做兼職。
開始的時候老公沒察覺,大半年過後,他發現她不再像從前一樣郁悶,不纏着他,不怎麼生氣的時候,他開始注意雲朵了。
看到她每個星期那麼認真的學習,他開始好奇她的生活,主動來關心她,走進她的世界,兩個人在婚姻裡的主動權發生了變化。
對此雲朵也沒有沾沾自喜,她知道自己要做什麼,她隻是想提升自己,結果老公總是主動和她聊天,聊自己的工作,而她也能接上話,兩人的共同語言似乎越來越多。
以前總是很晚回來的老公,現在回家早了,還主動和她讨論孩子的教育,覺得她要學習,幫忙分擔家裡的事情。
兩個人多了互動之後,感情自然也好起來了。
後來雲朵和我說起來,這也許是最好的結果,但壞的結果她也想過,如果她改變了,老公還是對她不理不睬,那她也有勇氣走出來,對未來不害怕。
05
其實婚姻的低迷期很正常,但此時我們要有思考能力,有能力拯救自己,也許你幻想過對方會改變,幻想過遇到另外一個人,他們給你一點微光,你可以複原得快點,但最後能拯救我們的隻有自己。
我們對待婚姻要有敬畏之心,但同時對婚姻也要有退出的能力,畢竟婚姻不像事業,你一個人努力就有用。
很可能如同雲朵所說,她努力了幾年,自己提升了,但和老公之間依然無法挽回,那麼大可以轉身離開,而不是卑微的在婚姻裡丢掉自己。
今日話題:經曆婚姻低迷期,你走出來了嗎?
文:橙小愛
婚姻成長顧問,你的情感榕樹洞
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