知乎上有個問題:人不自信的原因是什麼?
我個人認為人不自信的原因是認為自己不夠優秀,沒有獲得過很大的成就感。
其實曾經我也是個不自信的人,總是不相信自己能做到一些事情,結果就真的做不到,後來我才知道這就是心理學上所說的“自證預言”。
《吸引力法則》這本書告訴我們:你正如你所想!
現在我變成了一個自信的人,做任何事都相信自己能夠心想事成,結果真的就做到了。
今年我第一次嘗試參加了演講比賽,辯論賽,氣排球比賽等,都獲得了獎勵。這些第一次的成功嘗試,給我帶來了極大的成就感,更增加了我的自信心,現在的我相信隻要我想要,就能做到任何事。
如果你缺乏自信,首先要從思維上改變,相信自己能做到任何事,而不是一直否定自己。
其次,多去嘗試,從工作或生活中獲得成就感,從而提高自信心。
最後,可以學習一些提升自信力的課程,找到自己不自信的深層原因,從而改變目前的不自信狀态。
記住:你正如你所想!
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