随着近年手機功能的日益強大，至少八成人已離不開手機。對于剛上手的手機，很多人都會使用手機貼膜，以保護手機屏幕。但有人說，手機貼膜會傷害眼睛，這種說法到底有沒有理呢？手機到底要不要貼膜呢？

手機貼膜的确會傷害眼睛！

手機貼膜一定會降低屏幕的透光性，不管是号稱通透性98%的鋼化膜，還是93%的高清膜，再加上一些膜質量不好，使用後會出現劃痕，這會進一步導緻透光性降低。

那麼，屏幕的清晰度下降，會增加眼睛的疲勞，時間久了，更費眼神，會危害視力。

什麼樣的貼膜能夠影響視力呢？

透光率不高的貼膜最傷視力。選擇手機貼膜，透光性應該是最先考慮的因素。再好的貼膜透光率也不能完全達到100%。目前透光率最高的是光學玻璃，其透光率也僅為97%左右，而PET材質的貼膜，透光性一般能夠達90%，一些高清貼膜透光度可以達到95%。既然手機貼膜達不到100%，那麼一定會降低手機屏幕顯示效果，進而影響視力。

手機貼膜會或多或少影響到屏幕的透光率，透光率高的貼膜，對眼睛傷害小；透光率差的，會影響視力。現在市面上的手機貼膜花樣繁多，如鑽石膜、金屬膜、防窺膜、磨砂膜等，但從材質來看主要有以下四種：PP、PVC、PET、ARM、玻璃。

那手機要不要貼膜？

貼膜确實毀損傷眼睛，但是貼膜對眼睛的損傷遠不及手機本身對眼睛的損傷，所以如果你能每天堅持少玩一小時手機，這足以彌補貼膜對眼睛的損傷。

如何降低貼膜對眼睛的傷害？

1、标有透光率97%以上的不要買

很多手機貼膜的包裝上都會标注“透光率達99%”，但是實驗已經證明這個數字是欺騙消費者的。因為透光率最高的光學玻璃，其透光率約為97%，手機保護膜根本達到光學玻璃的透光率，所以更達不到“透光率99%”。當大家看到包裝上标有透光率達97%以上的手機貼膜，就不要購買，這個數字是假的。

2、經常更換手機貼膜

手機貼膜傷害眼睛其中一點就是因為，長期使用的手機貼膜劃痕較多，影響透光率從而造成視覺疲勞，所以減輕手機貼膜對眼睛的傷害就要經常更換手機的貼膜，以防止因為因劃痕太多而造成眼睛勞累，加重近視。

3、手機貼膜有氣泡重新貼

因為手機貼膜上的氣泡看不清屏幕上顯示的字或圖案，傷及眼睛得不嘗失，所以手機貼膜上有氣泡要重新貼一次，以免造成視覺疲勞。

4、夜光貼膜不要買

現在市面上流行的夜光手機貼膜對皮膚的傷害也不小，因為很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉，夜光貼膜一般不含放射性物質，但摻有熒光粉，使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近，易吸入，長期接觸對皮膚及人體有害。

5、減少使用手機時間

世界很美好，何不出去走走，樓下也可以哦！