實用的優質親子溝通技巧-tft每日頭條

#教育聽我說#

面對這些讓人手足無措的情況，怎麼說才能把話說進孩子心理，成為孩子想要聊天的人。

送你6個溝通技巧，讓你與孩子的溝通更有效。

實用的優質親子溝通技巧（6個親子溝通技巧）1

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遇到問題調整好自己的情緒。

良好的情緒是親子溝通的基石。試想，如果面對給你發薪水的老闆，如果你火冒三丈，又怎麼能有效地溝通呢？

這也同樣适用你與孩子的對話。

發現自己有情緒時，最有效的方法，就喊一下暫停，讓自己開口說之前，深呼吸3次，給自己一個用深呼吸管住脫口而出的言語的機會，讓自己與孩子之間平和地溝通。

實用的優質親子溝通技巧（6個親子溝通技巧）2

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反問自己。

問問自己，如果自己還是一個孩子，我希望爸爸媽媽怎回應我？

這是給自己一個警鐘。讓自己面對孩子的問題時，能盡量做到心平氣和。

接納孩子的情緒。

我們成年人因為工作生活，難免産生情緒，孩子也不例外。

作為父母，當孩子從外面帶回來負面情緒時，我們要張開雙臂無條件地允許，并接納孩子的情緒。

比如，讓他在媽媽懷裡好好地哭一會；允許他回到房間大哭一場。讓他有足夠的時間和自由，把心裡的負面情緒倒出來。也能讓孩子與我們更好地交流。

實用的優質親子溝通技巧（6個親子溝通技巧）3

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讓孩子把話說完。

孩子在表達的時候，我們要耐心多一點再多一點，讓他慢慢說出來。不要打斷或催促，也不要妄下結論。

我們這樣建設性地傾聽，會讓孩子更願意和我們說。

孩子不是出氣筒。

平常，很多事情會影響到我們情緒，這個時候，作為施教者，我們必須留意自己的言行，不要無緣無故跟孩子發火。

我們要承認自己的情緒，允許自己有難過的權利，讓負面情緒在合理的時間能夠被倒出來。

孩子看見我們能夠管理情緒，也會逐漸平複自己的情緒。

實用的優質親子溝通技巧（6個親子溝通技巧）4

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讓孩子有說“不”權利。

作為父母，我們要學會放下權威，讓孩子可以為自己說話，這樣我們能了解真相，也可以幫助孩子保持冷靜，有理有據地回應别人的質疑。

讓孩子有說不的權利。孩子覺得收到尊重，自然願意把我們當做想說話的人。

實用的優質親子溝通技巧（6個親子溝通技巧）5

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寫在結尾

親子關系是諸多關系中最重要的一個，好的親子溝通會讓親子關系錦上添花，想成為一個智慧型的父母，先從改變自己與孩子的溝通方式做起。

用好的方法享受與孩子談心的美好時光，讓孩子奔跑向前。