冬瓜減肥湯的做法大全?冬瓜清湯材料:冬瓜500克,麻油,味精适量,今天小編就來說說關于冬瓜減肥湯的做法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!
冬瓜減肥湯的做法大全
冬瓜清湯。
材料:冬瓜500克,麻油,味精适量。
做法:将冬瓜洗淨,去皮切塊,入鍋中加水煮湯,加麻油、味精調味。每日1劑,連服數天。此湯有利水、消腫、減肥之功。适用于急性腎炎水腫、肥胖症伴有水腫者。
冬瓜蝦仁瘦身湯。
材料:蝦仁200克,冬瓜200克。
做法:将蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝幹水分放入碗内。冬瓜洗淨去皮去心切成小塊。蝦仁随冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至熟,少許鹽、雞精調味後盛入湯碗。
冬瓜苡仁湯。
材料:冬瓜500克,水發苡仁100克,姜10克,大蔽3克,紹酒5克,味精l克,香蔥花7克,熟雞油10克,精鹽少許。
做法:冬瓜刮去皮,洗淨,切成5厘米長、1厘米厚的塊;苡仁、大蔥、姜洗淨,姜拍破,蔥切段。淨鍋置中火上,摻清水燒開,放入冬瓜條、苡仁、姜塊、蔥段、紹酒煮熟,揀出蔥、姜,下熟雞油、精鹽、味精,再撒上香蔥花,炒勻,即成。