能親近大自然的登山活動，一直以來都受到許多人的歡迎。除了春夏秋季，如果您還想在冬天登山，就必須備有各種專門的輔助裝備，而其中最基本的就是登山雪靴。市面上如 SCARPA、ASOLO、Zamberlan、Bestard 等知名品牌，都有推出各種登山鞋款。有些強調防水、保暖、輕量及透氣機能，有些則會使用皮革或 Gore-Tex 等材質來制作。

在本篇文章中，我們會跟大家分享登山雪靴的選購重點，并針對整體機能性進行評估，為各位嚴選出幾款優質的推薦商品，讓您在冬天也能享受安全又舒适的登山活動！

登山雪靴的選購要點

挑選登山鞋之前，必須先了解欲前往之山的高度，以及攀爬路程的狀況。這次主要會針對登山雪靴才能勝任的高海拔、多岩石，且有積雪或融雪的登山路徑，也就是所謂的雪地攀登來做介紹。在雪地登山，跟平時的步行狀态差别很大，因此建議您應該穿一雙專業的登山靴，才能安全地進行攀登活動。接着，我們就來說明一下挑選登山雪靴的注意事項吧！

登山鞋的類型：「Alpine 高山靴」最适合雪地攀登

一般登山鞋分為「Low Cut 低幫鞋」、「Approach 徒步鞋」、「Hiking 徒步鞋」、「Trekking 縱走鞋」、「Alpine 高山靴」，而「Alpine 高山靴」正是最适合雪地登山的鞋款

即使不在冬日登山，在其它季節攀登高山時，也建議您穿着Alpine高山靴，因為它厚實的鞋面及堅硬的底部，可以保護您的雙腳不受寒，且能輕松駕馭崎岖的路面。加上 Alpine 高山靴鞋款的鞋底設計較窄，觸地面積小，即使走在光滑石地或狹窄的山路上，也能穩穩地踏地，同時毫不費力的起步。

而 Hiking 徒步鞋和 Trekking 縱走鞋這兩個類型的登山鞋，鞋身被設計得較為柔軟，且鞋底觸地面積廣，适合在平坦路面行走，能讓您以輕快的腳步登山，與厚實硬底的 Alpine 高山靴可說是完全相反的設計。

重量：挑選重量适中與機能性兼具的鞋款

選擇一雙耐穿的鞋子，有助于行的安全！而登山鞋通常比一般鞋款重，因此必須挑選合腳的款式，才能在行走時減輕腳部的負擔。

以26～27厘米鞋長的重量為比較基準

一般說來，鞋子的重量會因尺寸大小而有所不同，各戶外品牌廠商所标示的單隻重量，大多是以鞋長26cm～27cm左右的鞋子為基準。以平均來說，單隻重量約在900g，而範圍在600～1300g左右。然而，重量感也會根據一個人的身高體重而異，因此應挑選能讓自己感到舒适的輕重感。

在重量不造成負擔的前提下，建議您選擇高性能鞋款

以具有優異防水透氣機能的「Gore-Tex」 材質所制成的鞋款，單隻鞋的重量通常在1,000克左右，相較于一般化纖材質略重一些。然而鞋子的功能性往往與其重量成反比，隻要穿着起來不會感到過重，實際行走時也不會感到負擔的話，還是建議您選擇一雙具有重量感的高性能鞋款。

尺寸和形狀：選擇能立體包覆、保護腳部的款式

由于腳部是立體的，且腳形、高度和寬度人人都不相同，而鞋子也一樣，各個品牌和型号的鞋款，内部空間形狀也有着很大的差異。登山鞋是大自然和人體相接的邊界，一雙合腳的鞋，能夠讓您在爬山時感到安全與舒适。因此除了參考尺碼标示以外，建議您盡可能透過實際試穿，以找到符合自身腳型的鞋款。

挑選進口鞋款時，須對照尺寸表并實際試穿

國外品牌的戶外鞋非常受到歡迎，但各國的尺碼标示并不相同，一般來說可分為「UK（英國）」、「US（美國）」、「EU（歐洲）」，您可以參考下面的連結做尺碼換算與對照：

各國鞋碼尺寸對照表

由于登山時，鞋子與腳力的耗損度比平日高出很多，所以購買登山鞋之前，請務必仔細比對尺碼與自己的腳形，挑選一雙合腳、實際穿着與行走時都能感到舒适的鞋款，才不會為腳部帶來額外的負擔。

高幫靴：能在雪地攀登時嚴防受傷和受寒

一般的徒步旅行或徒步活動，通常是在較平坦的路面上行走。因此，選擇一款低幫（低于踝關節高度）的鞋子，能夠讓踝關節的活動更靈活，步行更輕松。

不過，雪地攀登就是另一回事了。雪地的山路經常有岩礫和雪水，立足點并不穩固，需要高腳踝的鞋子來保護腳部，免于腳踝扭傷。而高幫靴同時也能防止雪水和泥沙跑進鞋子離，當然更可以為腳部提供所需的保暖度。

具有一定硬度的鞋底，是雪地攀登時的重要安全守護神

鞋底，是鞋子直接接觸地面的部分，在路面崎岖不平的雪山路徑行走時，其負有相當大的安全責任。該鞋底應該具有抓地力強的防滑功能，以及能緩和地面沖擊力的防震功能。

也許有人會覺得鞋底太硬，走起路來會很費力，但在不熟悉且路況不佳的道路上行走，一定的硬度是必要的，它能夠确實将您的雙腳與地面隔離，以避免受傷。在一般平坦寬闊的路上，柔軟的鞋款能讓您移步輕盈；但在處處充滿了危險的雪山路徑，踏地時，經常遇到滿布的石礫或冰雪，這些都需要堅固的鞋底來抵禦，才能讓您安全地行走。

材質：皮革？化學纖維？請同時确認防水機能

登山鞋大多采用皮革或化學纖維制作而成，現在也有符合材質的款式。而這兩種材質的特色又是如何呢？請看以下的介紹。

皮革鞋款：耐用耐穿，越穿越合腳

以皮革所制的鞋款，大多有着美觀的高設計性，穿着時的包覆感也十足。尤其是穿用一年後，它會變得更貼合您的腳形，是一種穿得越久、越覺得舒适好穿的材質。另外，它也比化學纖維鞋款更為耐用、耐穿。一般來說，皮革登山靴的保暖度、防水性都不錯，但透氣性比紡織製品稍差一些。不過，這也跟個人感受有關，基本上皮革登山靴的舒适度仍然值得推薦。

化學纖維鞋款：輕盈度與機能性兼備

化學纖維具有輕盈、塑型度高的特點，踝部的伸縮幅度尤其廣，鞋款顔色也有較多的變化。而 Gore-Tex 材質是化纖材料中防水、透氣性最優異的一種，雖然跟一般化纖材質相比還是略重一些，不過它那極佳的防水效果，能讓登山者免于腳部失溫的危險。如果是特别重視輕盈度與機能性兼具的朋友，建議您選擇化學纖維鞋款。

冰爪：請确認您的雪靴是否适用

「冰爪」是一種帶有金屬釘子的登山用品，特别作為雪地攀爬時防滑之用。就像在汽車輪胎裝上雪鍊一樣，隻要将冰爪套在登山雪靴堅硬的鞋底上即可使用。

冰爪大緻上可分為四種類型：「鍊條式」、「綁帶式」、「全卡（扣）式」、「半卡（扣）式」。特别要注意的是，鞋底有「冰爪卡槽」的登山雪靴，才能配裝「全卡式」或「半卡式」冰爪。購買前請确認自己的鞋子是否适用，以及适用哪一種冰爪。

其中「半卡式」冰爪，還可細分為「前綁後卡式」及「前卡後綁式」兩種。穿套時，将卡杠卡住雪靴前（或後）端卡槽後，綁帶再沿另一端拉伸并系緊即可，隻要前或後方任一端有卡槽的雪靴都可使用；而「全卡式」冰爪，則必須用于前後端都有冰爪卡槽的雪靴。因此選購登山雪靴時，還要同時考慮它能夠裝配的冰爪類型喔！

推薦8款登山雪靴人氣排行榜

綜合機能性、CP值、設計感等特色後，下面我們為您精心挑選了多款登山雪靴，希望大家都能找到适合自身登山活動的款式！

8. SCARPA R-evolution Gtx 登山靴／無冰爪卡槽．單隻重量660g（27cm）

短途雪攀活動或雪登初體驗的首選

這雙鞋所支援的是短途雪攀、縱走或夏季戶外活動。雖非正統 Alpin 高山靴款，但 SCARPA 品牌特色一樣也不少。防水絨面皮革，搭配防水透氣的 Gore-Tex 内層，舒适又保暖；穩固堅實的 Vibram 黃金大底，與 Flex Point 多角度記憶内底，即使在硬底鞋内，腳部依然能夠活動自如。

灰絨底點綴亮色鞋舌的優雅設計，女性朋友也很适合，另外還有著親切的價格，如果您剛開始嘗試雪地登山活動的話，不妨選擇這雙可做為入門款的鞋子。

7. ASOLO POWER MAGIC 200GV 全皮登山靴／男款．無冰爪卡槽．單隻重量785g（27cm）

适合東方人的寬楦短途雪登皮革靴

同樣不是 Alpin 高山靴款，不過它有着非常突出的設計，适合重裝徒步、技術性地面縱走。鞋底由 ASOLO 獨家與 Vibram 合作開發，有三種不同PU密度的多層底：高密度位在鞋尖，可以保持穩定度；中密度在鞋跟，用以減低起、踏步時的震度；其餘非直接觸地處則為低密度PU，擔負着加強減壓的功能。

加上鞋身是超厚2.8厘米，且全鞋面至鞋舌都是皮革所製，不但看起來厚實可靠，實際上也有絕佳的耐穿度，再加上适合東方人的寬楦鞋頭，是您短途雪登的另一個好選擇。

6. Bestard Evolution K 3970 冰攀重裝登山靴／有冰爪卡槽．單隻重量1,200g（27cm）

西班牙銷售冠軍的專業登山靴

此雙适于岩石、冰雪等混合地形，支援多種技術性攀爬，是一款正統 Alpin 高山靴，因此重量也比前二款重上許多。

其鞋面為皮革與化纖的複合式材質，皮質部分為2.7厘米厚高級牛皮，腳踝、腳背、關節處則使用耐磨透氣的 Kevlar 防彈衣材料，不但給人高級感，更有絕佳的伸縮彈性。而鞋底為專為高山攀爬設計的 Vibram Vertige 大底，前後都有卡槽，可搭配全扣冰爪，推薦給進階雪地攀登愛好者。

5. Bestard FITZ ROY 3989 冰攀重裝登山靴／有冰爪卡槽．單隻重量975g（27cm）

鞋内鞋外皆有升級版配備！

這是 Bestard 另一款 Alpin 高山靴，鞋面由前一款的牛皮改為超輕、防水的微科技橡膠材質，因此總體比 Evolution K 款輕了将近500克。

全新設計的 Vibram Breithorn 大底，有100%剛性碳纖維中底，更強韌耐用；内裡不隻有 Gore-Tex，環側還有高吸震力且具形體記憶回複力的 Poron Performance 材質。另外，内外兩瓣分離的鞋舌，可以讓您依不同腳背厚度作微調。堅固度與舒适性都大大提升，如果您的預算更足夠，不妨升級選購此款鞋子吧！

4. Zamberlan 4000 EIGER EVO GTX RR 高筒雪攀雙重靴／有冰爪卡槽．單隻重量955g（27cm）

Most Wanted 高階雪地登山雙重靴

一看就知道這是一款高階版的高山靴，鞋面采用超細纖維 Microfiber，内靴為 Gore-Tex，内外皆為全化纖材質，超輕盈且貼合腳型，可以溫柔地完全包覆至上腳踝部位，在攀爬會感到特别安心與舒适。

獨家與 Vibram 開發的 Penia 鞋底，其中一層内底為蜂巢狀簍空設計，再加上一層鋁膜，可以完全隔絕外部冷空氣，特别适合雪地，甚至是冰河攀爬。外型是黑黃跳色與無鞋帶的流線設計，實在非常吸睛。不過如此頂級的登山雪靴，價格當然也較高一些，然而它的優良品質，絕對會讓您感到物超所值。

3. Zamberlan 2090 Mountain Pro EVO GTX RR WNS 皮革登山靴／女款．有冰爪卡槽．單隻重量871g（25cm）

令人心動的極輕巧女性專用登山靴

這是一雙專門為女性朋友所設計的技術性登山靴，高海拔或雪地、冰河攀登皆适合。薰衣草色防水絨感皮革設計，結合彈性化纖料鞋面，柔美又舒适。内層採用獨創的 ZLF 技術，也就是以解剖學原理，針對女性腳踝特徵所研發的無縫包裹内離，能保護女性朋友相對纖細的足部。

與 Zamberlan 其他款高山靴相比，新款 EVO 中底技術減輕了約7%的重量，單隻僅為871克，輕盈得讓人感到鞋與腳幾乎融為一體。設計得如此面面俱到的登山雪靴，您是否也心動了呢？

2. LOWA Mountain Expert GTX Evo 冰攀麂皮登山靴／男款．有冰爪卡槽．單隻重量880g（27cm）

靴軸與小腿活動無秒差的超舒适款

這是一雙适合冰攀、甚至是從事山野狩獵的專用登山鞋。它有許多特出的機能性設計，内裡有200克的 Primaloft 填充物，這原本是為了取代羽絨而開發的一種軍用化纖材質，特點在于具有黃金等級的超輕防水保暖功能。

另外還有兩大特色，一是鞋舌與鞋身一體成形，舒适度更佳；二是獨家的 FLEXFIT-SYNCHRO 踝部設計，它有符合人體工學的不對稱結構，讓靴軸與小腿可以同步活動。耐穿的麂皮皮革鞋身，再加上亮眼的螢光黃與黑的搶眼設計，宛如藝術品一般的存在，機能性與美感兼備。

1. ASOLO Aconcagua GV 阿空加瓜牛皮冰攀靴／男款．有冰爪卡槽．單隻重量990g（27cm）

超高CP值，經典款專業高山雪靴

不論是初入雪地登山門徑或是專業老手，這雙阿空加瓜冰攀靴都可以作為您的好夥伴。外部是一體式防水 Perwanger 牛皮鞋面，具防水、防刮、透氣及耐用等特色；内部則為 Gore-Tex 材質，以及精研的人體工學鞋墊，穿着與行走時的舒适度無可挑惕。

除了高山攀爬、重裝徒步旅行外，也可以穿上它進行冬季雪地工作，可以說是相當實用的登山與工作兩用靴！

總結

在這篇文章中，為大家介紹了選購登山雪靴的幾大重點，也推薦了多款各具特色的商品。除了考慮機能性與價格，鞋子的舒适性與設計感也同樣重要。不論您是初入門挑戰雪攀，或是想換一雙新靴的好手，希望大家都能買到一雙既心儀又實穿的登山雪靴，再挑戰一場雪地攀爬吧！