《也許你該找個人聊聊》作者:洛莉·戈特利布

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​ 上一節我們說到，心理治療師洛莉經曆了一場“中年危機”，表面看，她是走不出失戀的陰影；但真正的問題，卻是一份自己不喜歡，同時也是無意義的工作。

那麼，洛莉最後是如何處理這份工作的？她能否走出當前的困境，開啟一段新的美好生活嗎？接下來，就讓我們一起來看看洛莉後半段的故事吧。

學會與不确定和平共處

除了那本讓人咬牙切齒的“幸福之書”之外，洛莉還藏着一個秘密。即便和前男友在一起近兩年，她也從來沒有透露過，那就是她的身體健康也出現了問題。

就在遇到男友幾周前，洛莉全身突然爆發了嚴重的皮疹，渾身刺癢，以至于抓出道道血痕。醫生說這隻是偶然的過敏反應，但她卻覺得這是某種可怕疾病的征兆。

接下來的一段時間，洛莉開始覺得身體虛弱無力。每天醒來時渾身刺痛，手指紅腫像香腸，嘴唇也腫得像被蜜蜂蜇過一樣。

作為一個常年跑步的人，她連去健身房的力氣都沒有了，而且還莫名其妙地輕了十磅。她的下巴和手不時會顫抖，就像得了帕金森症一樣。

洛莉先後去醫院各個科室檢查，但就連最先進的現代監測儀器也沒法确診她的病因，所有的檢查結果都是陰性。

有的醫生診斷說她患上了自身免疫性疾病，有的則診斷為纖維肌痛，還有的診斷為不明感染，或心髒疾病，或心理抑郁。甚至還有醫生認為，她得了癌症。

洛莉沒有向最親近的朋友和家人透露自己的病情，這倒不是故意隐瞞，而是她根本不想讓自己面對此事。即便是醫學界的專家，如果懷疑自己得了癌症，很多人也遲遲不去做篩查。洛莉發現比起正視問題，置之不理簡直方便多了。

洛莉甚至自我安慰說這是更年期症狀，雖然她離更年期還很遠。而男友的适時出現成功地轉移了她的這份焦慮，或許這就是失戀讓她遭受沉重打擊的另一原因。

在溫德爾醫生的診室裡，洛莉把這件事從頭到尾都說了出來。而直到大聲說出來的那一刻，她才認識到自己的内心有多麼的恐懼。她怕自己像朱莉一樣，要面對預期中更早的死亡，她怕留下紮克一個人在這世上獨自生活，這簡直太可怕了。

洛莉講完後，溫德爾搖着頭，歎了口氣說道：“這真是個不錯的故事。”

洛莉氣憤地說道:“你竟然覺得這是個故事？”

溫德爾點點頭說：“是的，這個故事和你近年來的恐懼有關，你害怕的是不确定。當一個人不知道下一個拐角處，到底是天堂，還是深淵時。為了逃避這種不确定，他們通常會主動去找厄運，給自己一個雖然不好，但是确定的結局。”

洛莉沉思了一會兒說道：“你是說，因為我想追求确定性，所以才創作出這樣一個病恹恹的故事，并且把自己的身體騙了過去？這可真是一個悖論啊，為了取得人生的控制權，甯願自毀前程。”

聽完洛莉的自我分析之後，溫德爾笑了起來，他說：“的确如此，但反過來想，不确定就一定代表着失去和沮喪嗎？是不是還意味着存在更多的可能性呢？”

最後溫德爾給出了洛莉兩個選擇。第一個，讓兒子紮克面對一個成天憂心忡忡、擔心他會孤苦度日的母親；第二個，通過自己不明朗的健康狀況，更明确地意識到和兒子在一起的時光是多麼寶貴。

最終，洛莉終于想通了：人類的本性是追求穩定、抗拒變化，但生活的本質就是變化。與其擔心和恐懼未來的風險，還不如最大限度地活出當下的精彩，不管有沒有生病，有沒有另一半，也不管時間如何無情地流過，都要認認真真地對待每一天。

用愛點亮心中幽暗的角落

就在那本“幸福之書”還差最後一個章節就大功告成之時，洛莉和出版社終止了這個自己毫無共情，并不幸福的項目，開始尋找更有價值的事情。

與此同時，洛莉的身體狀況并沒有徹底好轉，她的左腿肌肉總是酸軟無力。她跟溫德爾抱怨，說自己以後再也沒法跳舞了，隻能無聊地作壁上觀。但溫德爾卻說她可以靠右腿跳舞，隻要有個舞伴就好，比如自己。

洛莉覺得有些尴尬，一個是治療師，一個是病人，孤男寡女進行肢體接觸很不妥當，但她随即意識到了溫德爾醫生的良苦用心，跳舞也是治療的一部分。溫德爾正在教她，要學會在困境中尋找外力，要學着感受并接納别人的愛與善意。

溫德爾打開音響，一首《順其自然》的旋律飄了出來，充盈着整個房間。溫德爾開始跳了起來。他輕輕地搖擺着身姿，不時伸出手來，邀請洛莉加入。漸漸地，洛莉也心動了。她站了起來，跟着音樂輕輕搖擺。

等到副歌響起來的時候，溫德爾搖擺地更誇張了，洛莉也跟着在房間裡轉起了圈圈。他倆跳了一遍又一遍，一邊跳一邊跟着歌曲的旋律高歌——“陰雲密布的夜晚，依舊有光照耀着我。一切都會有答案，順其自然……”

随着舒緩的音樂和嘹亮的歌聲，洛莉的内心開始蘇醒了。自從失戀後，她一直深陷在悲傷中，任由一層霧蒙蒙的灰色籠罩着自己的内心世界。她已經很久沒有感受到陽光的妩媚溫暖了。

但今天，在流淌的旋律和越來越潇灑的舞姿中，洛莉心中的那層迷霧消散了。她看到了窗外的那片綠蔭，聽到了小鳥歡快的啁啾，她看到了溫德爾精緻的小胡子，也看到了溫德爾穿着的那件時髦的襯衫。她愛這一切，她終于恢複了愛的能力。

心理學家弗洛姆在《愛的藝術》一書中寫道：“愛是一種積極的，而不是消極的情緒，是人内心生長的東西。”它讓我們與自己、與他人建立了一種持久、深刻而真實的情感聯結，坦然、真誠地愛别人，并接受他人的愛。

感受到愛的那一刻，洛莉意識到，自己的治療已經接近尾聲，她該和溫德爾醫生說分手了。一切都是水到渠成。

人生最大的意義

結束治療後的一天早上，洛莉接到了母親的短信：收到請立即回電。洛莉立刻撥通了媽媽的手機。鈴聲隻響了一下，媽媽就接了起來，她說：“你先不要别慌張，你爸爸剛送進了醫院。”聽到這消息之後，洛莉緊張地攥緊了電話。

媽媽說爸爸在吃午飯時感到有點不舒服，但很快就開始發抖、呼吸困難。媽媽見勢不妙，立刻打電話呼叫救護車，把爸爸送到了醫院。

在電話裡，媽媽隻是不停地重複着：“你爸不會有事的，他會沒事的。”這話既是安慰女兒，也是說給自己聽的。

那天晚上，洛莉趕到醫院，發現父親的情況不容樂觀，細菌感染擴散到了身體的各個部分，腹腔裡充滿了積液。直到一周後，父親的病情才趨于穩定。但洛莉後怕不已，她意識到生命是如此的脆弱，父母是不會永遠陪在自己身邊。

經過這場大病後，父親也開始意識到最後的時刻即将到來。他開始為分離做準備。那是一個周末，洛莉和父親陪着紮克去打籃球賽。當男孩子們跑去慶祝勝利時，父親把洛莉拉到一旁，談起前一天參加的朋友的葬禮。

父親說在那場葬禮結束後，自己走到那位過世朋友的女兒克裡斯蒂娜身旁，說道：“你父親為你感到驕傲，每次聊天他都會講起你，講你取得的所有成就。”但克裡斯蒂娜卻大為吃驚，淚流滿面地說道，父親從來沒親口跟她說過那些話。

父親對洛莉說道：“所以，我想讓你知道我愛你，我為你感到驕傲。我想明确地讓你知道這一點。”

在這一刻，父親表現地很害羞，顯然這樣的交流讓他覺得不自在。因為多年的習慣讓他不習慣表達，不習慣如此熾熱的表達。

洛莉輕輕地抱住父親，說道：“爸爸，我知道。”她想起當年剛去外地讀書時，非常想家。父親從電話裡聽出了她的痛苦，于是坐飛機飛了3000英裡，來到女兒的校園陪她聊天。直到兩天後洛莉情緒好多了，父親才飛了回去。

父女二人站在原地，相擁而泣。盡管路過的行人忍不住打量，但他們不會在意。因為倆人都知道，這是他們告别的開始。當洛莉終于走出悲傷，能睜開眼睛看世界的時候，父親的眼睛卻要閉上了。

或許這就是人生的最大意義：勇敢地表達愛、接受愛。所以，如果我們想到了那些愛着自己，或自己所愛的人，請别再猶豫，請用最為直接的方式去表達去自己的愛吧！

好，《也許你該找個人聊聊》這本書到這裡我們就講完了。通過五個人的故事，我們了解到他們所面對的各種生活困境，以及治療的過程和最終治愈的結果，而這些人遭遇的生活困境，都可以歸結心理學中的人生四大終極問題，即：孤獨、死亡、自由受限以及人生的無意義。

那麼，如果用一句話來總結這些問題的應對之道，那就是，讓陽光照進我們的内心，敢于表達愛，敢于接受愛。