佛說：彌天之罪，擋住不一個“悔”字。
這裡的悔是忏悔的意思，和後悔不同的地方是什麼？我們來探讨一下。
首先我們來說說，人在什麼情況下會内疚？繼而會自責？進一步感到後悔？
社會中我們常常看到一些人，在傷害他人或做錯了某些事情之後有了内疚、自責和後悔的表現。
有人痛哭流涕，伴随的往往是痛苦，以至于人的精神狀态和能量低下，嚴重傷害了自己的身體，所以我們要清晰這些狀态帶給人的内心變化是什麼。
忏悔：最重要的是要用自己心底裡面發出來的誠意去改過和道歉，形式不重要，重要的是真誠悔過的心。
内疚：是指對一件事情或某個人心裡感到慚愧而不安的一種心情。（百度查詢）
自責：自責，因個人缺點或錯誤而感内疚譴責自己。積極的自責既是一種對他人的道歉，也是一種自我心靈的解脫，它既可以化暴戾為祥和，也會使人真誠相待。2、消極的自責常常表現為過度的責備自己，緻使自産生沮喪、悔恨、郁悶、絕望等心理，影響身心健康。（百度查詢）
後悔：是指對以前沒有做的事情或做錯了的事情感到難以釋懷，心中總是惦記着，想着怎麼自己當初沒有去做，而不斷地埋怨和懊惱。（百度查詢）
有一句話講，知錯能改善莫大焉。但如果因錯而進入消極，那就加大損失和痛苦了。
任何事情一旦發生，永遠不會重來。當下的心境最是重要，第一時間選擇接納，再來對應人事物，要麼原諒，要麼忏悔，生命便往前走了。
放下屠刀都能立地成佛，何況我們凡夫俗子呢？
愛心正能量01613天。宙易天下第六屆導師班葛真誠永遠愛心！感恩您！祝福您！
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