前幾天老師收到了一條這樣的私信，“我和老公結婚3年多，婚前他對我真的很好，不知道是不是因為我們在一起時間久了，他對我感情變淡了，以後他會不會不愛我了呀？”

其實很多學員都有過類似的困惑，男人在婚後變得不再像談戀愛時那樣，對自己無微不至了，态度發生了很大的轉變，之前的海誓山盟也并沒有兌現。很多女性在遇到這樣的情況時，會開始猜想，丈夫是不是不愛自己了？

其實不然，當兩人在一起相處時間過長，對彼此都很了解熟悉後，感情慢慢會歸于平淡，這是很正常的。這并不代表對方不愛你了，相反，真正的愛往往就是在這時候浮現出來的。

大家應該都聽過“儀式感”這個詞吧！不僅僅是在戀愛中，婚姻一樣需要儀式感。要想讓你們的愛情永久保鮮，讓男人永遠對你保持熱情，就需要學會培養婚姻中的儀式感。

什麼是儀式感呢？所謂儀式感，其實就是将愛通過具體的形式表達出來，讓親密關系中的兩人，通過對方的行動，一直感受到愛的存在，兩個人能一直保持幸福。

那麼具體應該如何培養這種儀式感呢？老師教你三個方法。

1.語言表達愛意

很多情侶在熱戀時，都是如膠似漆的，恨不得時時刻刻粘在一起，每天都是寶貝長，寶貝短，為對方起了各種親昵的稱呼，但是結婚後反而不這樣了。

夫妻兩人在一起的時間久了，難免都會出現一些對另一半的厭倦感，甚至覺得已經沒有心動的感覺了，但是這時候可不能“擺爛”哦。

你可以再給對方起一個特别的稱呼，這個稱呼最好是唯一的，除了你，沒有其他人這樣喊他。比如“小傻瓜”，“小迷糊”，這些稱呼的意義是隻有你們對方才知曉的，隻屬于你們兩人。

每天晚上睡覺前，你可以在與對方說晚安時，加上這個特别的稱呼，然後抱着他睡覺。

還有一個很關鍵的點，就是贊美，這一點對于每個人來說應該都是一樣的。沒有人不喜歡被認同，被贊美，男人也是一樣。他們喜歡聽到自己的另一半對自己的肯定和贊美，這會讓他們産生一種很深的自豪感，覺得自己是有價值的，能在最大程度上使他們保持自信，激發他們的能量。

根據他每天的特點，每天都對他說一句不同的贊美的話，比如在他為你做完一頓可口的晚餐後，你說“寶貝，做的飯實在是太好吃了，你就是全天下廚藝最好的男人，跟你在一起我簡直太幸福了”。這時候男人絕對會開心的不得了，你滿足了他的自信心，你們的感情也能升溫。

2.營造日常小浪漫

營造浪漫的目的，是為了讓對方覺得自己是被重視着的，被好好對待和愛着的。你需要給對方足夠的陪伴，即便婚後兩個人的工作和生活都很忙，也要留出一部分時間和精力，去好好陪對方。

這種陪伴不是說你們兩人在待在一起，但是你玩你的，他玩他的，不是這樣的。老師所說的陪伴是你們共同做一件事情，兩個人都是很認真的，在這段時間内，你們的時間隻屬于彼此，隻為彼此，這樣才是浪漫所在。

你們可以共享一席豐富的燭光晚餐，一起手拉手壓馬路，依偎在他懷裡看完一整場電影，隻要是你們共同參與的活動都可以。因為做什麼其實都是次要的，重要的是你們對于彼此的陪伴，你們一起享受的點點滴滴，願意在對方身上花時間，花心思。

比如在每個紀念日或者特殊節日前，認真籌備，為對方準備不一樣的驚喜，這種驚喜是别出心裁的，最好是對方根本想象不到的，這樣也能加深對方的記憶點，讓每個節日都成為你們感情的升華。

工作之餘也可以一起去享受一下生活，每隔一陣子安排一次短途旅行，和最愛的人去不同的地方遊玩，在不同的城市留下你們愛的足迹，這也是一件很浪漫的事。

3.禮物是看得見的愛

大家都知道禮物可以表現一個人的愛意，平淡的婚姻生活中，禮物一定是不可或缺的。它是愛情的視覺象征，可以很直觀地展現在對方眼前。一個用心、有意義的禮物，能讓對方感覺到幸福。

當然了，這個禮物一定不是用價值來衡量的，而是用心意來衡量。它可以是你買來的，也可以是自己親手做的，隻要用心準備，心意就是無價的。

禮物是對方在日益平淡的感情中，一件提醒對方你還愛着他的東西，它是能看得見的愛，是特别的表達愛的語言。

舉個例子，現在不是已經漸漸入冬了嘛，你可以買一套冬天的情侶睡衣作為禮物，你們一起穿着它，逛超市，去樓下散步，拍各種搞怪的照片。

你也可以制作一本你DIY的手工相冊，每一張照片都是你精心挑選的，可以是你們一起吃飯時的照片，也可以是你們旅行時拍的照片，在看到這些照片時，就能勾起他的回憶，想起你們相處的點點滴滴。

以上這些行為呢，都是能增進夫妻間感情，讓愛意升溫的小技巧，給足對方儀式感。婚姻生活可能是平淡的，而儀式感呢，就像生活中的特效藥，有了這個特效藥，所有的平淡也能變得有趣，所有的愛意都能無限放大，你們的感情也能永遠甜甜蜜蜜。