夏威夷果怎麼開口的?華龍網2017年12月27日17時訊 夏威夷果雖說好，但不能吃太多，夏威夷果怎麼吃是講究方法的，因為夏威夷果是高脂肪，高膽固醇食物，吃多了會不消化，所以吃夏威夷果有一定的注意事項，下面我們就具體了解一下吧，我來為大家科普一下關于夏威夷果怎麼開口的?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
夏威夷果怎麼開口的
華龍網2017年12月27日17時訊 夏威夷果雖說好，但不能吃太多，夏威夷果怎麼吃是講究方法的，因為夏威夷果是高脂肪，高膽固醇食物，吃多了會不消化，所以吃夏威夷果有一定的注意事項，下面我們就具體了解一下吧。
夏威夷果的開法
1、一般買夏威夷果的包裝中會送開果器，但是如果第一次用很多人都要用很大的力氣也不一定撬得開，其實這要把開果器的頭插入夏威夷果的開口的地方然後用力旋轉一下就會出現裂痕，不過要記得你的手和夏威夷果都要是幹燥的，不然很容易劃掉。
2、也可以用小榔頭雖然會麻煩，但是也是有用的，如果實在沒有開果器的情況下就隻能用它啦，即使你的力氣很大，也是很難把夏威夷果撬開的。
3、有時候撬掉了四分之一的殼果肉無法出來的時候使用的，用牙簽把果肉分開就可以輕松出來啦。
4、不要在實在撬不開的情況下把它往地上扔，這樣是沒用的，它不像核桃往地上扔或者踩一腳殼就碎掉了，它的殼是十分堅硬的，這時候你再加把力多試一會兒就可以了。
吃夏威夷果的注意事項
夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高膽固醇食物，吃多了不宜消化，容易發胖。
夏威夷果容易氧化，一般不進行烹饪食用。
夏威夷果這類的堅果吃太多都會上火的。建議适量吃比較好，不要吃太多。吃堅果可以補充鈣鐵鋅硒維生素，含量比較豐富,當孕婦吃也要有個限制，食太多也不行。
（華龍網綜合）
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