白茶降血糖有依據嗎?随着我國人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，不少老年病呈上升趨勢，糖尿病就是其一且迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制那麼喝什麼茶對預防糖尿病最好呢？當然是首選白茶啦，我來為大家講解一下關于白茶降血糖有依據嗎?跟着小編一起來看一看吧!

白茶降血糖有依據嗎

随着我國人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，不少老年病呈上升趨勢，糖尿病就是其一。且迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制。那麼喝什麼茶對預防糖尿病最好呢？當然是首選白茶啦！

我國民間有用白茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越嫩效果越好。而白茶尤其是白毫銀針、白牡丹含有較多的茶多糖，是預防和緩解糖尿病的理想飲品。

白茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用。而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。因此，多喝白茶能輔助治療糖尿病。

為合理開發利用白茶，受福建省福鼎市人民政府委托，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所韓馳研究員對白毫銀針、白牡丹、新工藝白茶三個品種白茶進行了免疫調節和輔助降血糖功能研究。通過對小白鼠和2型糖尿病患者的試驗，結果顯示，白茶對免疫功能具有調節和增強作用，能有效地輔助降血糖。

第一階段試驗，給予正常小鼠白毫銀針白茶、白牡丹白茶、新工藝白茶後，觀察其對正常小鼠的免疫系統是否具有調節作用。結果顯示：給予小鼠2％白毫銀針白茶、白牡丹白茶對免疫功能具有增強作用，新工藝白茶可能對免疫功能具有一定的增強作用，但其作用不及白毫銀針白茶和白牡丹白茶。

第二階段試驗，給予正常小鼠和免疫抑制小鼠白毫銀針白茶後，觀察其對正常小鼠和免疫抑制小鼠的免疫系統是否具有免疫調節作用。結果顯示：給予正常小鼠5％白毫銀針白茶後，動物活動、生長正常，對動物的免疫系統有調節作用；給予免疫抑制小鼠5％白毫銀針白茶後，對免疫抑制小鼠的免疫功能具有增強作用。

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的動物實驗結果顯示，白牡丹白茶能促進胰島素分泌，改善糖代謝。白牡丹、新工藝和白毫銀針白茶分别給予糖尿病小鼠飲用，糖尿病小鼠的“三多一少”症狀明顯緩解，空腹血糖明顯降低，糖耐量明顯升高，飲用60天，糖尿病小鼠空腹血糖進一步下降，恢複至正常。結果表明白牡丹、新工藝白茶和白毫銀針對動物均有輔助降血糖作用。

韓馳研究員通過人體試食觀察結果表明，50例2型糖尿病患者連續飲用白牡丹茶30天，患者口渴、多飲症狀明顯改善，改善率分别為60%和59.6%，空腹血糖、餐後2小時血糖明顯下降，胰島素分泌上升，臨床觀察降糖有效率為48%。結果顯示白茶能有效地輔助降血糖作用。

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但是茶小米要提醒的是，白茶有降血糖的功效，但隻能起到輔助作用，不能替代藥品哦。目前治療糖尿病最有效的治療方法是采用中西醫配合治療。這些藥物打破了常規的降糖療法，藥物中獨有的活性成分經人體轉化能逐漸恢複胰島細胞功能。隻有從源頭上清除糖尿病緻病根源，恢複人體正常糖代謝功能，才能達到平穩血糖的目的療效獨特。從而控糖及調理好身體哦！

糖友飲用白茶注意事項：

白茶最好是在飯後半個小時飲用；

每次不宜飲用過多白茶，每次最多6~8杯（小茶杯）；

患有胃腸道疾病的糖友不宜飲用新茶，建議飲用老白茶。

白茶降糖飲法：早上正常進餐後半小時，沖泡5克老白茶飲用5~6小杯，午餐、晚餐後半小時繼續沖泡該老白茶，直到喝淡為止，一日三餐都照此法沖飲，晚間也可以少量飲用。注意一日三餐要定量、準時，禁用宵夜。另外建議每天适量運動有益身心健康。飲茶期間如有不适，可以減少飲茶量，增長飲茶天數。