對于胸小的女性來說，大胸是她們所向往的東西，然而很多女性朋友卻一直不明白自己胸小的原因，這裡小波就分享給大家。
01
蛋白質的攝取不足
營養吸收不良，平時多吃富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
02
運動傷害
适當的運動有助于乳房的健康，但是過量的運動或運動時不注意内衣穿戴，則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。
特别是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
03
胸罩尺碼和胸不符
穿戴方法的錯誤，許多妹紙買胸罩，試都不試就買回家了，其次，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導緻胸部下垂。
以上就是一些豐胸的小方法，胸小的妹子可以嘗試一下，對胸部發育有很好的輔助效果，多一些豐胸小知識，美胸不是夢呦！
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