熬過了吐得昏天暗地的孕早期，孕媽們在進入孕中期之後，可以說是到了懷孕“最舒服”的階段。

這個時候孕媽們的孕肚還不是很大，行動并未受到影響，孕媽們可以盡情地吃吃喝喝，享受孕期生活。

孕媽娜娜是個地地道道的“川妹子”，平日裡無辣不歡。在孕早期由于孕反嚴重，娜娜整個人瘦了一大圈。

到了孕中期，娜娜的食欲恢複了，整日裡都想着吃點美食犒勞犒勞自己。

最近，她對四川著名的小吃—麻辣兔頭很懷念，每當想到這股又麻又辣的兔肉香味，娜娜忍不住口水直流。

而當娜娜想要點個麻辣兔頭外賣過過嘴瘾的時候，就會想起婆婆說的話，然後又默默地打消了這個念頭。

那麼，娜娜的婆婆究竟說了什麼讓娜娜對麻辣兔頭“愛而不得”呢？

原來，知道娜娜喜歡吃辣，婆婆早在懷孕初期的時候就給娜娜打了“預防針”：

在孕期千萬不能吃兔頭，村裡有家媳婦就是吃了兔頭，生出來一個兔唇的孩子，那孩子實在是太可憐，長大後各種被人嘲笑。

雖然說娜娜對婆婆的話持懷疑态度，但是想到兔唇寶寶可憐的模樣，娜娜覺得自己還是放棄吃兔頭的願望為好。

到了孕中期後，為了照顧娜娜的生活，婆婆特地從農村老家趕過來，負責娜娜的一日三餐。

婆婆的到來可以說是娜娜“悲慘”生活的開始，婆婆對孕期飲食有很多講究，她覺得娜娜得嚴格遵守這些習俗，不能壞了規矩。

到最後，娜娜這不能吃，那不能吃，能吃的食物少得可憐，這讓她原本在孕期盡情享受美食的願望，随着婆婆的到來，破碎了。

老一輩人似乎對孕期的飲食很有講究，他們認為孕婦有很多忌口。

但是老一輩人的話可信度高嗎？這些風俗的背後是否是有科學依據的呢？

大多數的孕媽對此并未深究，她們隻是覺得如果吃了這些食物可能會對胎兒有不好的影響，所以她們就盡量避免。

畢竟在“準媽媽”的心中，孩子的健康始終都是第一位的，而美食卻不是非吃不可的。

不同地方有着不同的孕期習俗，有些習俗尚可令人接受，有些習俗卻實在有些離譜。以下是有關孕期的各種習俗，你曾聽說過嗎？

●飲食篇

①不能吃鴨肉

鴨肉的營養價值很高，是我們日常生活中經常食用的肉類之一。對于孕婦來說，進食鴨肉可以補充蛋白質、脂肪、維生素等各種營養物質。

如此營養的一種食物，卻被有些地方的人們視為孕期“禁忌”，這又是為何？

原來，這些地方的人們認為，鴨子走路的時候“儀态”不好，總是搖晃着腦袋，吊兒郎當的樣子。

他們覺得如果孕婦在懷孕的時候吃了鴨肉，尤其是鴨頭，孩子出生後也會像鴨子一樣，搖頭晃腦的，儀态不佳，很顯然，這種說法是無稽之談，并不靠譜。

②不能吃雞爪

雞爪經過烹饪後口感軟糯,富有彈性，是很多人喜愛的食物。有些地方的習俗卻認為孕婦是萬萬不能吃雞爪的，如果孕婦吃了雞爪之後，生出的孩子寫字會歪歪扭扭，就像雞爪劃過似的。

有個朋友就是“雞爪”的深度愛好者，她覺得雞爪和追劇是标配。在孕反來臨的時候，她最愛的且僅能吃得下的食物就是酸辣雞爪。

當聽到有些地方的習俗是懷孕不能吃雞爪時，這位朋友對此表示嗤之以鼻，她覺得這就是無稽之談，寫字的好看與難看和是否勤加練習有關，和雞爪并無關聯。

有關飲食的一些孕期習俗尚且能令人接受，為了不讓家中老人們擔心，孕婦不吃這些被視為“禁忌”的食物也無妨。畢竟中華美食如此多，孕媽們選擇的餘地也很大。但是接下來要介紹的這種習俗卻令人難以接受。

●行為篇

①不能剪頭發

有些地方的人們認為孕婦在整個孕期不能剪頭發。這些地方的人給出的理由更是荒謬不堪，他們認為孕婦之所以不能在孕期剪頭發，是因為剪了頭發之後孕婦肚子裡的胎兒就會變成女孩。

看到這裡也許很多孕媽忍不住笑了，如果剪頭發的功效竟有如此神奇，那些“求女兒”的孕媽恨不得每天都剪一次頭發。

②不能戶外活動

比不能剪頭更為荒謬的一個習俗就是孕婦不能戶外活動，有些地方的人認為孕婦就應該整日在家中養胎，不能走到戶外。

他們覺得戶外的潮氣、濕氣會讓孕婦動了胎氣，對于這種習俗，孕媽們大可不予理會。

事實上，在身體允許的情況下，戶外活動益處多多。孕媽們在戶外活動的時候，不僅可以呼吸到新鮮的空氣，還可以曬曬太陽，促進鈣的吸收，預防缺鈣。

除此之外，适當的戶外活動還能幫助孕媽控制體重，預防妊娠糖尿病、高血壓等并發症。

再者說，如果整日都在室内，孕媽的心情也容易受到影響，而孕媽的好心情，對胎兒發育尤為重要。

這些孕期的習俗，大多都缺乏科學依據，可信度很低。對于一些無傷大雅的習俗，孕媽們也沒必要和長輩争個對錯，一笑置之即可。

而對于一些荒謬絕倫的習俗，孕媽們大可不必理會，繼續正常生活即可。

因為胎兒的性别早在受精卵時就已決定，和剪頭無關，而孕期的戶外活動是必要的，益處很多，孕媽心裡要有數。

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