西芹汁什麼時候喝?西芹汁可以在每天一早起來喝或者說在飯前喝 ，我來為大家科普一下關于西芹汁什麼時候喝?以下内容希望對你有幫助!
西芹汁什麼時候喝
西芹汁可以在每天一早起來喝或者說在飯前喝。
一早起來喝一杯富含水分和纖維素的西芹汁，能夠補充水分，還能夠幫助排便、瘦肚子，緩解早上的水腫狀态；飯前喝芹菜汁對于減少主食攝入和抑制食物中的脂肪吸收有很好的幫助。
但是如果喝芹菜汁是想要輔助降血壓，那麼推薦在每天的上午8-10點以及下午的3-6點喝芹菜汁比較好，因為這兩個時間段血壓有一定的波動上升，喝一些芹菜汁能夠緩解血壓波動過大的情況。
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