哪些人不宜吃鐵皮石斛-tft每日頭條

大河報·大河客戶端記者林輝

哪些人不宜吃鐵皮石斛（大河每日養生常用鐵皮石斛）1

鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入藥，有着滋陰活血、健脾開胃、養肝明目、補氣生津等功效，在《道藏》中被列為“中華九大仙草之首”。

鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨特的養陰生津效果，受到曆代醫家和醫學典籍的推崇。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，與人體的健康長壽有着密切的關系。

鐵皮石斛特别适合以下人群：

1.容易疲勞、整日精神不振、面色差的人群。這類人往往是陰津不足所導緻的，鐵皮石斛能夠調理身體髒器、滋養陰津。

2.愛美女性。近代本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力最大”。這是鐵皮石斛美容養顔的最佳诠釋。

3.免疫力差的人群。實驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高抵抗力。

4.壓力大，導緻腸胃功能紊亂的上班族。現代藥理研究證明，鐵皮石斛具有促進消化液分泌、促進胃排空和利肝膽的作用。

5.經常用嗓的人群。鐵皮石斛有清咽利喉的作用，我國著名京劇表演藝術家梅蘭芳、馬連良、譚富英常用鐵皮石斛代茶飲。

6.視力差的人群。鐵皮石斛能養肝明目，被曆代醫家用作養護眼睛的佳品。

7.高血糖人群。糖尿病中醫稱為消渴症，病機為陰津虧耗，燥熱偏盛。鐵皮石斛滋陰清熱、益胃生津。《中國中藥雜志》載文，鐵皮石斛降血糖的胰内機制為：促進胰島細胞分泌胰島素，抑制分泌胰高血糖素;胰外機制可能為抑制肝糖原分解和促進肝糖原合成。

來源：大河客戶端編輯：李燕紅