望，指觀氣色；聞，指聽聲息；問，指詢問症狀；切，指摸脈象。

看過中醫的都知道，剛坐下醫生就會讓你伸出舌頭來，以此來判斷你的身體狀況，在中醫看來，身體的好壞通過舌頭能夠更好的觀察出來，為此也有舌象的說法，這個方法并不是迷信，而是真實存在的。

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健康的舌苔形态是什麼？

健康的舌苔形态是薄白苔，即白顆粒均勻薄地鋪于舌面。

中醫講究“望聞問切”，望舌的舌診也是在中醫診斷患者病情的重要依據之一，通過舌苔的形态往往可以反映一個人身體的狀況，中醫會通過舌苔的形态和舌體的顔色來辨别人體髒腑的情況。

一般正常人的舌體大小适中，舌苔均勻且薄，有白色顆粒均勻地鋪于舌面。

當寒氣，如風寒、寒濕等入侵人體時，舌體和舌苔就可能發生變化，如果發現舌體和舌苔發生變化，如舌體變大，舌苔脫落或不是薄白色的，則身體可能出現問題，此時應該密切觀察身體狀況，必要時可以就診，以确定病情。

舌診的檢查不止舌苔的檢查，在舌頭的檢查中，也可以檢查舌尖、舌中部、舌根、舌兩側等。通過檢查這些部位，我們可以觀察到身體器官的一個大緻情況。

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舌上有裂紋，提示身體哪裡出了問題？

舌頭上有裂紋，叫溝紋舌，有先天和後天之分。有些溝紋舌是先天的，也可以說是遺傳所緻，不需要治療。

如果溝紋舌是後天形成的，往往是由于精血虧虛或陰精耗損，舌體失去足夠的濡養，舌面萎縮所緻，主要表現為舌面有裂溝，溝内無舌苔覆蓋，成為裂紋舍。

如果沒有出現什麼不适症狀，無需特殊處理，不要擔心。平時要均衡飲食，葷素搭配，不吃辛辣生冷寒涼以及太油膩的食物，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。

由于溝紋舍是由于年齡大，抵抗力下降，出現真菌的感染所緻，則需要積極治療。

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中醫分享3個方法幫你調理

1、平時注意保持口腔衛生，用消炎漱口劑，以防裂紋中的滞留物引起發炎，若是遇上疼痛，則不易清潔，避免感染細菌。

2、忌食辛辣肥膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，粗纖維食物，保持大便通暢，補充維生素，适當補充水分。

3、口服黃連糖也能消炎止痛，也可以到醫院口腔科切除裂溝内上皮而與以縫合。

溫馨提示：正所謂舌是人體健康的“晴雨表”，辨舌可治病，這一點在現代醫學中也有大量的研究證實。有學者認為，裂紋舌的患者患有各種系統性疾病的傾向極高，約有59%的裂紋舌患者出現隐匿的系統性疾病。

衆所周知，土地幹裂了，長在這一片土地上的植物就會慢慢枯萎，我們也種植不了任何東西，長期以往土地自然而然就荒廢了。裂紋舌也是同樣的道理。

所以如果你有裂紋舌的症狀，最好及早檢查，早處理。