打嗝是生活中經常會出現的一種情況，有的時候是因為吃多了，有的時候是因為吸入了空氣所導緻的，如果是偶爾打嗝，是沒有什麼問題的，但如果是長期打嗝的話，肯定會對身體健康造成一些影響，那麼治打嗝的方法有哪些?
嗳氣俗稱打飽嗝，是一種常見的消化系統症狀，指胃中氣體上逆，從咽喉所發出的聲響，其聲多悶而長，有别于呃逆（即普通打嗝）的聲高而短促。
中醫認為，脾胃虛弱、飲食停滞、肝氣犯胃導緻胃氣上逆，是嗳氣常見的3種原因。脾胃虛弱證：嗳氣聲低而緩，病程長，伴有面色萎黃、神疲乏力、舌質淡、脈弱。飲食停滞證：嗳氣聲悶而長，有酸腐味，多于傷食後出現，舌苔厚膩、脈象有力。肝氣犯胃證：嗳氣聲響，于生氣或緊張後發病，患者平時性子急、易郁易怒。緩解嗳氣可以試試以下方法。
按壓内關和足三裡 将右手食指、中指、無名指三指并攏貼在小臂上，且無名指齊腕橫紋，食指與小臂的交接處正中即内關穴。足三裡穴的取穴方法：坐在凳子上，小腿與地面垂直，摸到膝眼的凹陷處，四個手指并攏，将食指放在膝眼上，小指對應的地方即是。按壓兩個穴位時，可适當用力，每個穴位按壓10分鐘。
中藥調理 不同原因引起的嗳氣，中藥調理方法各異。脾胃虛弱證可選六君子丸，配合胃蘇顆粒；飲食所傷證可選加味保和丸；肝氣犯胃證選擇六君子丸，配合胃蘇顆粒。一般服藥3天，如果症狀沒有緩解或逐漸加重，應盡快到醫院消化科就診。
需要提醒的是，嗳氣雖然是小毛病，但往往提示消化系統已經出現問題。如果條件允許，應該盡早到正規醫院就診，在消化科醫生指導下有針對性地檢查治療，以免贻誤病情。此外，規律的生活起居，合理的飲食調理，堅持适當鍛煉，保持身心放松，對于預防和緩解嗳氣也很重要。
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