開學季護眼科普知識? 6月6日是全國愛眼日，眼科醫生陶勇教授分享了多條居家上網課的護眼知識：第一是“20 20 20法則”，也就是每近距離用眼20分鐘，就要遠眺20英尺（6米）外的地方至少20秒第二，線上學習，小學生不超過2.5小時/天，不超過20分鐘/次；中學生不超過4小時/天，不超過30分鐘/次第三，上課時盡可能選擇大屏幕的電子産品，能用電視不用Pad，能用Pad不用手機，屏幕越大越好第四，注意使用電子産品的距離，投影儀要距離3米以上，電視要距離屏幕對角線長度的4倍以上，電腦要距離50厘米以上，手機要距離30厘米以上第五，在光線充足且柔和的地方進行學習，電子産品屏幕的亮度盡可能與周圍環境光線的亮度保持一緻第六，加強戶外活動，每天兩個小時以上充分地接觸陽光，我來為大家科普一下關于開學季護眼科普知識?以下内容希望對你有幫助!
開學季護眼科普知識
6月6日是全國愛眼日，眼科醫生陶勇教授分享了多條居家上網課的護眼知識：第一是“20 20 20法則”，也就是每近距離用眼20分鐘，就要遠眺20英尺（6米）外的地方至少20秒。第二，線上學習，小學生不超過2.5小時/天，不超過20分鐘/次；中學生不超過4小時/天，不超過30分鐘/次。第三，上課時盡可能選擇大屏幕的電子産品，能用電視不用Pad，能用Pad不用手機，屏幕越大越好。第四，注意使用電子産品的距離，投影儀要距離3米以上，電視要距離屏幕對角線長度的4倍以上，電腦要距離50厘米以上，手機要距離30厘米以上。第五，在光線充足且柔和的地方進行學習，電子産品屏幕的亮度盡可能與周圍環境光線的亮度保持一緻。第六，加強戶外活動，每天兩個小時以上充分地接觸陽光。
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