每當生日如期而至，許下對新一年乃至未來的美好願望，女人總是希望自己能青春常駐，保住亮麗氣質美貌，可見她們對自身容貌的重視。

皮膚老化是什麼原因引起的？

——主要病因

1、年齡因素：皮膚老化一般從25歲左右開始，在不知不覺中發展，是唯一不可避免的因素，其餘諸因素均可改變；

2、健康因素：若患有腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，皮膚易老化；

3、精神因素：用腦過度、思慮過多、心情煩悶易導緻皮膚老化；

4、營養因素：由于咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失衡，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，皮膚易老化；

5、生活習慣：熬夜、過勞及抽煙均可加速皮膚衰老；

6、環境因素：長期陽光暴曬、風吹雨淋或海水侵蝕者，皮膚易老化；

7、内分泌因素：婦女絕經後，雌性激素分泌減少，内分泌紊亂，會影響皮膚的充實度和彈性；

8、自身因素：皮膚保養不當；

9、藥物因素：不恰當的使用藥物、化妝品易使皮膚老化；

10、遺傳因素：由于遺傳基因的差别，導緻了不同性别、不同種族人群皮膚老化有所差别。

——誘發因素

1、日曬：陽光中的紫外線可引起膠原纖維和彈性纖維的改變，加速皮膚老化；

2、吸煙：煙草提取物可抑制膠原合成，皮膚彈力纖維變性、皮膚血運障礙等可導緻皮膚張力下降，易産生皺紋；

3、環境污染：化學毒物的增加、污染引起的臭氧降低，使皮膚自身修複能力減弱；

4、生活壓力：壓力能通過多種方式影響皮膚狀态。

女人想要改善膚質，建議這4個技巧要學會，皮膚會越來越年輕

——回家就卸妝

化妝是提升顔值最快的方法，而且化妝後的形象差距真的很明顯，所以很多女生出門都喜歡化妝，這會讓她們更自信，尤其是臉上有痘印、斑點等瑕疵的時候，彩妝可以很好的遮蓋它們，讓皮膚看起來光滑細膩。

但是化妝品對皮膚有傷害，所以長時間化妝對皮膚也是很重的負擔，容易造成毛孔堵塞，所以有效的卸妝是有很大作用的，有些女生皮膚暗沉粗糙，大多是長時間不卸妝造成的，所以回家要先卸妝，卸妝油的刺激小。

——使用合适的洗面奶

洗面奶是我們日常使用的産品，最好選擇質地溫和的，無論是幹性皮膚還是油性皮膚，都不建議使用清潔度高的産品，不說皮膚，冬天更容易造成皮膚幹燥缺水。

氨基酸型洗面奶質地溫和有效，清潔度也能應付日常清潔，皂基洗面奶控油清潔度更高，但刺激性也更大，對于皮膚不好的夥伴，不建議頻繁使用，偶爾一兩次沒有問題。

——用護膚品護膚

作為女生保持年輕、延緩衰老的護膚品輔助産品，其效果毋庸置疑，女生護膚和不護膚的差距真的很大，除非天生麗質，否則看起來年輕有氣質的中年女性，在補水和抗衰老方面都保養的很好。

保濕是最好的抗氧化抗衰老方法，尤其是水乳這類産品，無論什麼年齡段都不能缺。爽膚水可以很好的緩解皮膚的幹燥狀态，調理皮膚，還具有二次清潔的作用，面霜特有的保濕效果一直占據着最後的位置。

——堅持用面霜

面霜作為一種有效的保濕産品，也是從古至今流傳下來的護膚品，因此，經常使用面霜的人不僅皮膚濕潤有光澤，而且非常光滑細膩有彈性，可以改善膚色，修複受損皮膚，保持皮膚健康。