常吃莴筍對我們健康非常有好處,它不但可以促進胃液的分泌,還可以減肥。我們做莴筍涼拌菜,可以做涼拌筍絲,涼拌筍塊,酸甜莴筍等。
By 嘗嘗好味道 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 莴筍 350克
- 鹽 半勺
- 白醋 半勺
- 幹辣椒 1個
- 芝麻油 半勺
做法步驟
1、莴筍去皮,
2、莴筍切片,(喜歡塊的可以切塊)
3、切細絲(也可以借用工具,直接擦成絲,)
4、加鹽,白醋,芝麻油拌勻,就可以,
5、清新爽口菜!吃這菜無需擔心長胖。
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