一個人之所以會痛苦，并非源自他的經曆，而是心境。

環境從不遷就任何人，人隻有适應環境才能更好地生存。而你需要自己領悟生存的智慧：塵世喧嚣，氣靜人則平，神靜人自清，心靜人則悟。

在别人不相信你的時候，任何解釋都是徒勞的。别讓旁人的猜測傷害你的内心，以淡定的心态對待是是非非，這就是“靜者不傷”

心靜，就是心中沒有妄念，沒有不合時宜的沖動，自然不會草率行動。心靜者深知三思而後行的重要，他們在面臨困境時，能夠容忍誤解與困苦，這并非逆來順受，而是積蓄後勁，等待時機，扭轉局面。

有一首歌叫《沉默是金》，其中一句歌詞是：“是錯永不對，真永是真。任你怎說，安守我本分。”心靜者知道沉默的可貴，特别是在喧嘩的人群中，沉靜的人自有一種氣度，讓人不敢小觑，不願生疑。

如果能夠守住本心，不随波逐流，不人雲亦雲，凡事有自己的原則，久而久之，就會令人信服、令人尊敬。不必在乎糟糕的外界環境，把靜與默當作保護自我的盾牌，足可抵禦外界的真真假假，保持内心的平和。

人生難免經曆風雨，這風雨也許是一次失敗，也許是突如其來的打擊，也許是一場意外，也許是長久以來求而不得的失落，也許是内心對現狀不滿而帶來的不安穩心态。這時最能考驗一個人的定性如何：是驚慌失措，還是坦然面對？有一句詩寫出了一種大無畏的氣魄：“不管風吹浪打，勝似閑庭信步。”

甯靜是一種有容乃大的心态，就像一汪深潭，深不見底，表面上看起來卻平靜無波，因為它“心有容量”，不會因外界的一點響動而翻騰不已。倘若人的心胸能夠像沉靜的流水，自然能夠容納外界的一切聲響。要想修煉自己的内心，就要擴大它的容量，讓它如一泓深水，包容更多的喜怒哀樂、悲歡離合。

中國古代的皇帝很重視世人對自己的評價，他們生前不但會為自己建好豪華的陵墓，還會關心自己的碑文。皇帝們都希望碑文中寫滿自己的豐功偉績，供後世永遠懷念。

在衆多帝王中，隻有武則天獨樹一幟。她囑咐其死後，不要在墓碑上撰寫任何碑文，就留下一塊無字碑給後人任意評說。

這塊無字碑才真正體現了女皇的心胸與遠見。她沒有說任何一句話，人們卻對她念念不忘；沒有寫一個字，卻字字印在了後人的心上。

甯靜是一種力量，讓人遠離世俗的喧嚣，保持個性的獨立與心性的完整。沉默的力量遠勝于喧嘩。真正聰明的人不會炫耀自己的聰明，真正成功的往往是那些懂得默默努力的人。

靜心是一種心态的表現，也是一種人生境界。一般來講，心不靜，是因為患得患失太多、牽挂惦記太多、纏繞内心太多。我們要尋求讓心甯靜的方法，加強淡定、獨處的修煉，慢慢就會感受到心靜的力量：讀書學得進東西，思考悟得透道理，頭腦夠得上理性。

在浮躁毀了你之前，讓心靜下來。不焦慮，不生氣，不抱怨，不逃避，不悲觀，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢來，将心沉靜在此時此刻。你會發現，完美的靜，就是完美的力量。

“一個人如果能夠控制自己的心境，那他就勝過國王。”心境的控制，最難的一點莫過于靜心。在紛繁複雜的現代社會，隻有能保持内心平靜的人，才會有快樂和幸福。