踝關節扭傷的類型有哪幾種-tft每日頭條

平時我們常見的創傷一般是在體育運動出現的各種關節的創傷。于是傷痛的種類也有很多種，有時候人們會因為無法正确判斷傷痛的類型錯過最佳的治療時間或者選擇了錯誤的治療手段。由于踝關節是人體中負重最大的部位，所以在許多體育活動中很容易成為受累部位造成扭傷。

足踝扭傷又可以根據嚴重程度可以分為三個等級：

踝關節扭傷的類型有哪幾種（踝關節扭傷三個分級是什麼）1

輕度的足踝扭傷，及軟組織損傷，扭傷後還可以勉強站立或者勉強行走。

中度的足踝扭傷一般由于踝關節損傷比較嚴重了，引起了周圍韌帶的損傷，踝關節也會由于血液的不斷彙入而變得腫脹，傷者受傷的那隻腳就無法正常移動。

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重度的足踝扭傷是最為可怕的，一般是踝關節扭傷引起韌帶斷裂或踝關節半脫位甚至踝關節骨折。此時傷者的受傷腳甚至會出現畸形，且内外踝部壓痛明顯，受傷的踝關節無法活動出現功能性的障礙。

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腳踝扭傷了，該怎麼辦？

1、出現腳踝扭傷需要及時處理，在扭傷第一時間，請盡可能地立刻停止運動，到陰涼處靜坐休息。可以尋求周圍人的幫助找來冰塊，并通過冰敷的方式去緩解腳踝的疼痛感，另外還用來消腫。

2、扭傷之後找來繃帶固定受傷部位，不然很容易留下後遺症，請一定要注意不要随便亂動，最好用彈性好的繃帶固定，然後再保持原地休息。

3、對于比較嚴重的腳踝扭傷，就務必要先進行冷敷處理。如果不見腫痛好轉，可以在他人的幫助下到附近的骨科醫院進行B超檢查，檢查腳踝部位的筋骨有沒有傷到。如果有骨裂或者嚴重的扭傷，需要及時就醫治療。

踝關節扭傷是存會有風險的，因為踝關節扭傷嚴重的話可能會造成骨裂或者骨折。因此不能小看踝關節扭傷的風險，正确地做好傷後的保養工作才是關鍵。