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荞麥米搭配什麼一起吃最佳
羊肉:荞麥性寒涼,羊肉溫熱,寒熱互補,而且味道鮮美,又不易引起腸胃不适。
蜂蜜:二者同食具有引氣下降、止咳的功效,适用于咳嗽的治療。
荞麥+白菜:荞麥搭配粗纖維豐富且清熱潤腸的白菜,可以起到清熱及降血壓的作用。
荞麥+豬肝:一次性食用過多荞麥會傷胃,豬肝屬于高脂肪食物,食用後會加重内熱,二者同食易造成消化不良。