土豆糊小白菜怎麼做?土豆糊小白菜怎麼做：土豆2-3個去皮切塊，放鍋中加水沒過土，加鹽，味精炖至軟爛，加切成碎末小白菜，滴香油出鍋即可，我來為大家科普一下關于土豆糊小白菜怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
土豆糊小白菜怎麼做
土豆糊小白菜怎麼做：
土豆2-3個去皮切塊，放鍋中加水沒過土，加鹽，味精炖至軟爛，加切成碎末小白菜，滴香油出鍋即可。
土豆糊小白菜營養功效:
土豆糊小白菜是一道有開胃有美容養顔,好消化很适合牙齒不好老人，另外小孩不吃青菜可以試一試。小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏佝偻病的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發秃，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經常食用頗有益。小白菜含維生素B維生素B泛酸等，有緩解精神緊張的功能。在考試前多吃點小白菜，有助于保持平靜的心态。
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