這3種茶竟然可以緩解高血壓
★ 作者：王亞斌 甘肅成縣中醫院 ★
在我國，茶作為藥物已有幾千年的曆史。傳說神農氏嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。中醫認為，茶具有清熱解毒、止渴利尿、提神醒腦、清心明目、消食助運等功效。現代醫學認為，茶含有的兒茶酸和茶堿等物質具有增強血管韌性、彈性和滲透性作用。實驗也證明，這些物質可減輕血清膽固醇濃度，降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到預防血管硬化的目的。
高血壓病患者喝茶有益于健康，但不宜把茶泡得太濃；睡前不宜喝茶，因為茶葉也含有一定量的咖啡堿，它可興奮中樞神經，加快心率，增加心髒負擔，不利于高血壓病。高血壓病患者喝茶一定要掌握“适當”兩字，才能有益于健康。下面介紹幾種藥茶，高血壓病患者可以選擇服用。
菊花茶
野菊花5克—10克，用開水沖泡代茶。功能為清熱降壓，祛風明目。适用于高血壓、頭痛、頭暈、目赤腫痛、感冒咽痛等症。
決明子茶
決明子5克—10克，用開水沖泡代茶。功能為清熱降壓、明目潤腸。适用于高血壓、頭痛、頭暈、目赤腫痛、大便秘結等症。
蠶豆花露
幹蠶豆花500克，蒸成露250克，每日飲服50克。功能為清熱降壓、涼血止血。适用于高血壓、内傷咳血等症。
溫馨提示
以上藥茶要根據自身情況選擇服用，且應長期少量飲用，不可一次大量飲用，否則有害無益。
作者：王亞斌
主治醫師，中國抗癌協會會員，甘肅省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員，甘肅省中西醫結合學會腫瘤專業委員會委員，甘肅省中西醫結合學會肝膽病專業委員會委員，甘肅省成縣中醫院腫瘤科及内兒二科主任，隴南市重點中醫藥專科學術帶頭人，研究方向：中西醫結合治療惡性腫瘤及内科疑難重症。
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