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吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎
吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎
更新时间:2025-03-17 12:58:12

吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎?,今天小編就來說說關于吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎(西葫蘆雞蛋水餃是)1

吃雞胸肉西蘭花能減肥嗎

和面 面粉我買的就是餃子粉,很筋道的。 加入适量清水不斷攪拌,直到成絮狀,手上沾點面粉,下手開始和面。和成光滑面團~不沾手不沾盆子哦。濕籠布蓋着醒半小時。 調餡 超級簡單!!西葫蘆擦絲兒~放鹽腌一會兒,直到出水~手擠出西葫蘆水分,越幹越好。 将雞蛋打到幹淨的碗中,下油鍋翻炒。凝固後加入黃豆醬。全部均勻上色就可以了~ 将擠過水分的西葫蘆和炒好的雞蛋調和。可以嘗一嘗鹽味,一般不用再加鹽。加入适量香油~ 包餃子 哎呀!我那天沒有拍那麼詳細的圖啦~送你們一顆大雞蛋湊數哈哈哈~ 煮餃子啦 包好的大肚子們被我殘忍的一一丢到煮沸的水中,煮到它們鼓着肚子飄在水面上~關火撈出! 吃掉它! 家常味,一人食,晚餐,午餐,鍋具,蒸鍋,蒸餃,主食,餃子,中國菜,
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