蔥和蒜可以一起吃嗎?蔥和蒜可以一起吃的兩者的成分不相克，一起吃不會影響人體健康，反而對身體很有益處，可以為人體補充硒、碲、鎂、鐵等多種微量元素但是需要注意蔥和蒜要加熱煮熟後食用，否則會對腸胃造成較大刺激，今天小編就來說說關于蔥和蒜可以一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
蔥和蒜可以一起吃嗎
蔥和蒜可以一起吃的。
兩者的成分不相克，一起吃不會影響人體健康，反而對身體很有益處，可以為人體補充硒、碲、鎂、鐵等多種微量元素。但是需要注意蔥和蒜要加熱煮熟後食用，否則會對腸胃造成較大刺激。
需要注意蔥和蒜最好是加熱煮熟後一起吃，因為生的蔥和蒜會對腸胃造成較大刺激，直接生吃可能會引起腹痛、腹瀉等不适的症狀。
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