中秋節必備水果一定是柚子。因為柚子外形渾圓，象征團圓，更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，因此被認為有吉祥的含義。
柚子，除了有此好意頭之外，在《本草綱目》中記載：柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
《日華子本草》記載，柚子能治懷孕食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、解酒、除口氣。
現代醫藥學研究發現，柚子肉含大量的甙類物質，還含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、亦含豐富的鈣、磷、鐵，對于孕婦有效的預防貧血和胎兒發育也有很好的促進作用。
廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師鄭豔華提醒，柚子雖好，但并不适合空腹吃。柚子偏于寒涼，為生冷之物，空腹吃或過量吃，易損傷脾陽。
多吃也不合适，中醫認為水果濕氣重，如果無法正常排出去，會導緻人體的陽氣受困，尤其是脾陽受困，導緻脾的功能失常，運化不利。
【敲黑闆，劃重點！】
鄭豔華建議：
中秋吃柚子，應該在飯後食用（如午飯後，間隔一段時間更好）；
一般一天不要超過1/4個；
脾胃虛寒的人群或是幼兒、老人，近期出現腹痛、腹瀉的人群更不宜多吃；
在服用降壓藥期間，吃柚子或飲用柚子汁，可能産生血壓驟降等嚴重的毒副反應。所以，不要用西柚汁或柚子汁送服藥物，也不要吃了藥又馬上吃柚子。
轉自：羊城晚報
來源： 黑龍江交通廣播
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