【運動後立即沖澡傷心髒】運動後大汗淋漓，很多人會馬上洗個熱水澡。然而這樣做可能增加心腦血管意外的風險。運動後馬上洗澡，會刺激皮膚血管擴張，使血流量高度集中，導緻血液循環供應的重要髒器，如心髒或大腦供血不足，血壓趨向更低水平。尤其當洗澡水溫較高時，出汗增加，誘發體内失水，容易造成頭暈、全身無力、跌倒等意外情況。建議運動後先稍微休息一會兒，待心率恢複到日常狀态再洗澡。
來源： 健康八桂
,劇烈運動後喝水心髒不舒服
更新时间：2024-10-04 06:27:46
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
常規款卡其色風衣搭配
要說每年春天最時髦的外套，那一定少不了風衣，而在所有風衣中，卡其色風衣獨領風騷，圈粉最多。這當然不是沒有原因的，畢竟卡其風衣不易過時，特别的提氣質，不僅顔值能打還十分百搭。但這也導緻出門撞衫概率飙升，俗話說撞衫不可怕，誰醜誰尴尬。今天就來說...
2024-10-04
智慧社區培育步驟有哪些
7月26日，以“服務升級，立體發展”為主題的2018智慧樹全國合作夥伴大會在成都家園國際酒店隆重召開，來自華北、華中、西南、華南、西北等地區近三百名合作夥伴出席此次會議，與智慧樹共啟合作共赢新篇章。智慧樹創始人、CEO袁勝軍先生，智慧樹聯席...
2024-10-04
促進吸收的高鈣食品有哪些
我們的每一個成長階段都離不開鈣，尤其是處于身體猛漲期的孩子們，更是需要充足的鈣。鈣是骨骼生長必不可少的一項元素，長期缺鈣會阻礙孩子的身高正常發育。要想孩子長得高，衆所周知牛奶是必需品，除了牛奶，平時飲食中還可以多加入這些蔬菜，它們的鈣含量比...
2024-10-04
鄭恺演過所有的電影
鄭恺大家基本都有所了解，單眼皮，個子也并不高的他相貌在衆多男明星當中算不上出衆，但是粉絲量卻很多，相信粉絲們并不隻是注重相貌，而更注重演員們的内涵和實力，隻有這些東西才會讓一個人在星路上走得更遠，讓我們盤點一下鄭恺出演的影視作品吧，看看你都...
2024-10-04
拒絕餐飲浪費的正确方式
來源:羊城晚報圖集在白天鵝賓館西餐廳，大廚依食客需求按量切制菜品連日來，廣東消費者、餐飲企業、餐飲行業協會紛紛響應号召、立即行動，掀起了一股制止餐飲浪費、厲行節約的風潮。企業有的推出半碗飯、半份菜等服務，有的從運營、加工等環節創新節約舉措。...
2024-10-04
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
