蝦可以和什麼蔬菜一起吃?蝦是能和很多蔬菜一起吃,但是蔬菜的選擇方面一定要有一定的講究,現在小編就來說說關于蝦可以和什麼蔬菜一起吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
蝦可以和什麼蔬菜一起吃
蝦是能和很多蔬菜一起吃,但是蔬菜的選擇方面一定要有一定的講究。
因為蝦中含有大量的蛋白質、鈣離子和甲殼素,選擇蔬菜的時候不要選擇含有維生素c和有機酸含量非常多的蔬菜,不然有可能會導緻蛋白質結塊不利于新陳代謝的進行,平時可以選擇多和一些菠菜、油菜、白菜、豆角、茄子等食物共同食用,這樣能夠降低不良反應發生的概率。