最近，一款免費吃雞類遊戲《Apex legends》（APEX英雄），在發布之後一周時間裡就獲得了超過2500萬注冊用戶，在全球爆火，被大家稱之為有一款現象級大逃殺類網遊。

這款遊戲融合了《泰坦隕落》的世界觀、《絕地求生》的大逃殺玩法，再加上《守望先鋒》的英雄模式，這樣的融合型遊戲在短時間内收獲了衆多玩家，但是有很多玩家卻隻能眼巴巴的看着别人在APEX裡快樂，自己卻不能融入他們，因為這些人都有3D遊戲眩暈症。

所謂3D遊戲眩暈症，就是部分玩家在玩一些3D類遊戲的時候會感到惡心頭暈，因為随着遊戲畫面的不停旋轉，人體的大腦反映是身體在旋轉，所以大腦就會發出讓身體平衡下來的指令，但是由于畫面一直在超頻運動，導緻大腦中樞無所适從，不知道該下達什麼信号讓你的身體保持平衡，所以幹脆直接發出眩暈指令，以讓身體終止運動，所以此時，玩家就會感到惡心頭暈。

不得不說，有3D遊戲眩暈症的玩家真的很慘，許多優秀的遊戲都玩不了，比如穿越火線、守望先鋒、絕地求生和現在很火的APEX英雄都玩不了，真是體驗感差極了。

3D眩暈不是病，但是運氣來真要命，下面台長就給大家推薦幾個治療3D遊戲眩暈症的方法，讓所有玩家都能愉快的暢玩3D遊戲。

進入遊戲前設置參數，盡量把畫面設置低幀數但不卡頓的情況，因為在高幀流暢的效果之下，畫面的運動效果會更加真實柔和，以至于讓人更容易"代入"到遊戲中去，這樣就更加容易眩暈，反而在低幀模式下，畫面的跳躍感會更快，這樣就會打斷人體視覺效果，讓玩家不那麼容易"進入"到遊戲中去，便能有效的解決眩暈感。

除了設置畫面的幀數之外，還要設置一下遊戲畫面的亮度，盡量将畫面的亮度調低，打開垂直同步，并開啟緩沖模式，鼠标的移動速度和畫面的移動速度降低，這樣一來，進行遊戲的時候，畫面的晃動幅度會降低，以減少遊戲時候的眩暈感。

現在的許多遊戲都有"窗口模式"，可以将遊戲畫面設置成為這個模式，并将桌面壁紙替換為比較顯眼的，能夠有效降低遊戲時的眩暈感。

在玩遊戲的時候要保持身體坐直坐高，隔屏幕距離稍遠一些，如果可以，盡量把電腦屏幕放在比眼睛水平視線低的位置，并且将室内的亮度調至比電腦屏幕亮度高，在進行遊戲的時候不要一直盯着一個點（射擊的時候除外），并多看看屏幕以外的東西，這樣可以分散注意力，讓大腦清晰的知道身體并沒有"進入"到遊戲之中去，能夠有效減少遊戲時的眩暈感。

根據每個人3D遊戲眩暈症的嚴重程度，切忌不要長時間玩3D遊戲，每隔20~30分鐘起身走動一下，看看窗外遠處的風景讓眼睛休息一下，喝一杯白開水讓遊戲時候激動的心情冷靜一番，有眩暈感的時候，切忌不要喝可樂或者味道比較重的飲品，不然會有意想不到的收獲。

産生3D遊戲眩暈症狀，其中有一大部分原因是玩家自身的身體素質差造成的，現代的年輕人大多都是長期呆在電腦前面，身體差，小腦平衡能力就會變差，在玩遊戲時精神高度集中的情況下就容易産生眩暈感。

所以在日常生活中，多鍛煉身體，特别是平衡能力鍛煉，多喝水，多吃水果，提高身體素質。

3D遊戲眩暈和暈車、暈船等是幾乎一樣的症狀，所以在玩遊戲之前15~20分鐘，吃一片暈車藥，能夠有效的減少遊戲時候的眩暈感。

其實上面所述的方法隻能緩解眩暈感，治标不治本，想要徹底告别3D遊戲眩暈症，那就是"怼"。

所謂的"怼"就是怼3D眩暈症，玩遊戲的時候感到眩暈之後也堅持下去，如果想吐，廁所裡吐完回來繼續，來來回回幾次之後，3D眩暈症就會得到解決，一次難受，終身受益。

這個方法雖然有點狠，但也不是每個玩家都使用，如果沒有解決，那就隻能說你和3D遊戲無緣，徹底告别優秀的3D遊戲了。

最後提醒大家：遊戲雖好玩，但也要适度！

遊戲千萬種，3D最眩暈，遊戲不适度，親人兩行淚！