孕期吃葉酸需要幾個月?當知道自己肚子裡孕育着一個新生命的時候，往往沉浸在喜悅和困惑之中，因為十月懷胎是個艱辛而又需要小心的事，準媽媽任何的風吹草動都将會影響到胎兒的發育，而孕期的營養是直接關系到胎兒的營養供給的，接下來我們就來聊聊關于孕期吃葉酸需要幾個月?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕期吃葉酸需要幾個月

當知道自己肚子裡孕育着一個新生命的時候，往往沉浸在喜悅和困惑之中，因為十月懷胎是個艱辛而又需要小心的事，準媽媽任何的風吹草動都将會影響到胎兒的發育，而孕期的營養是直接關系到胎兒的營養供給的。

母體攝取均衡優質的營養是寶寶健康聰明的物質基礎，懷胎十月，每一個月寶寶都需要不一樣的營養，這樣才可以滿足自己的生長發育，如果營養攝入不足，寶寶就會汲取媽媽身上的營養，從而造成母體缺鈣、貧血、營養不良等，所以飲食不好的情況下就需要額外補充缺乏的營養素了。而葉酸正是營養素的一種，是一種水溶性維生素，如果人體缺乏葉酸，就有可能患白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，備孕期和孕晚期的姐妹最好适當的補充一些葉酸。那孕期吃葉酸的作用有哪些？孕期吃葉酸重要嗎？下面我來為大家詳細介紹一下。

1-對準媽媽來說

預防孕期貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血，因此孕期一定要注意攝入葉酸。尤其是本身就存在貧血的情況下，就更應該嚴格“要求”自己了。

預防孕婦患先兆子痫：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子痫的風險。先兆子痫是危害非常大的一種孕期疾病，因此一定要小心注意了。

2-對胎兒來說

預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。從備孕期間開始一直到懷孕後的前三個月，準媽媽都要每天适量補充葉酸，這是對自己負責任的一種行動，同時也是對自己腹中胎兒的一種保護，是不能吊兒郎當随便服用補充的。

預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。由此可見備孕前、孕期服用葉酸，實在是太必要了！

葉酸影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特别重要。作為維生素家族的一員（維生素B9），葉酸對細胞的生長、核酸和蛋白質的合成都起着至關重要的作用。由此可見孕期吃葉酸是很重要的！

以上就是關于孕期吃葉酸的作用相關介紹，很顯然孕期吃葉酸是非常重要，因此準媽媽在孕早期、備孕期間都應該做好适量的補充。千萬不要吊兒郎當地覺得随随便便想吃就吃，實際上一定要嚴格遵照醫囑。無論任何時候，準媽媽都要保護好自己和腹中胎兒的安全。

懷孕不易，所以準媽媽要學會正确“吃”，這樣胎兒才能健健康康的出生！