首页
/
每日頭條
/
美食
/
山藥怎麼煮好吃又簡單
山藥怎麼煮好吃又簡單
更新时间:2024-11-10 16:53:45

山藥怎麼煮好吃又簡單?用料:山藥1根、黃色甜椒半個、胡蘿蔔半根、青椒半個、食用油适量、蔥1段、鹽1勺、雞粉1小勺、大蒜3瓣,接下來我們就來聊聊關于山藥怎麼煮好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

山藥怎麼煮好吃又簡單(山藥好吃又簡單的做法介紹)1

山藥怎麼煮好吃又簡單

用料:山藥1根、黃色甜椒半個、胡蘿蔔半根、青椒半個、食用油适量、蔥1段、鹽1勺、雞粉1小勺、大蒜3瓣。

山藥去皮清洗幹淨,切成菱形片,為防止山藥接觸氧化變色,将山藥切成段泡在水裡。

青椒、黃色甜椒分别清洗幹淨,切成小塊。胡蘿蔔洗淨去皮切成片,胡蘿蔔切成片容易熟。

炒鍋燒熱,倒入适量食用油,下入蔥花、蒜片炒出香味,把山藥片放進去,翻炒均勻。

放入胡蘿蔔片、黃色甜椒塊、青椒塊翻炒均勻。加入适量鹽調味,炒勻即可出鍋裝盤。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
冬季進補不可錯過的六種藥材與四種食材
冬季進補不可錯過的六種藥材與四種食材
冬季進補不可錯過的六種藥材與四種食材冬季進補6個絕佳藥材枸杞子産于甯夏的銀川、中甯、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。杜仲杜仲主要産于四川。功...
2024-11-10
9個食療方讓你遠離感冒
9個食療方讓你遠離感冒
9個食療方讓你遠離感冒9個食療方讓你遠離感冒1、服酵母在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞内繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。2、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。3、喝雞湯喝雞湯能抑...
2024-11-10
脫發吃什麼好 六款食療生方讓你不再絕頂
脫發吃什麼好 六款食療生方讓你不再絕頂
由于生活壓力的增大和一些不良的生活習慣,脫發已經成為了困擾大多數人的一大難題。那麼你知道脫發吃什麼好嗎?脫發怎麼辦呢?今天三九養生堂小編推薦大家六款食療生方讓你不再絕頂,趕緊來看看吧。何首烏煲雞蛋何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品适用于血虛體弱引起的須發...
2024-11-10
正确的健康吃辣椒 2款美味送給無辣不歡的你
正确的健康吃辣椒 2款美味送給無辣不歡的你
辣椒,是一種重要的蔬菜和調味品。尤其辣椒中的辣味,是很多人都喜歡的一種味道,可以說是全世界的人群喜歡辣椒的人都不在少數,甚至是達到了無辣不歡的境界,但是經常吃辣椒真的對身體健康好嗎?我們該如何正确的食用辣椒?下面跟随作文庫知識百科了解一下吧!1、為什麼吃辣椒會讓人上瘾?嚴格來說,辣并不是一種味覺,而...
2024-11-10
吃水晶糖上火嗎?水晶糖的營養價值有哪些
吃水晶糖上火嗎?水晶糖的營養價值有哪些
生活水平提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃水晶糖會上火嗎?水晶糖的營養價值1.止渴功效水晶糖含有豐富的碳水化合物,水分高,能提供能量,有生津、止渴的功效。2.潤肺化痰水晶糖性涼、味甘,能夠起到潤肺功效,有化痰止咳的效用。吃水晶...
2024-11-10
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved