首页
/
每日頭條
/
情感
/
補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶
補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶
更新时间:2025-02-03 15:23:24

寒風催樹木,嚴霜結庭蘭。相信最近很多人都感覺到了這樣的天氣,除了想賴在床上就是躺在被窩,不到萬不得已堅決不離開溫暖的床。俗話說女人是水做的,即使窗外冰天雪地,護膚還是不能偷懶的。貼片面膜,太冰承受不了;去美容院,太貴了,口袋傷不起。怎麼辦,寶媽給您分享一杯果茶,酸甜好喝,滋潤又營養,成本不超過3塊錢。做一次,一家人都能喝上,太劃算了。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)1

今天分享的這杯果茶用到的食材主要有梨子、幹紅棗、金桔、枸杞、蜂蜜等,都是去超市随手可得的食材,經久耐放,價格也不高。

金桔是深秋後才上市的一種水果,别看它個頭不大,但是不容小觑哦。它外皮金黃,皮薄肉嫩,汁水多而且香。皮和果肉可以一起食用,還可以做成蜜餞等。它含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、蛋白質、無機鹽、鋅、鐵、鈣、鉀等微量元素。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)2

幹的紅棗雖然一年四季都有,但是這個時候的最新鮮。幹紅棗被人們認為是入冬後滋補的佳品,它微甜,含有豐富的維生素C、鈣、鐵、蘆丁等,常吃對身體有好處。另外果茶中還加入了梨子和蜂蜜,改善了口感,增加了營養的同時還去燥。這麼多食材搭配在一起,每樣取一點兒做果茶,一家人都喝上,成本還不高,是不是比敷面膜劃算多了?一起來看看具體是怎麼做的,你肯定會喜歡上它。

“補水果茶”

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)3

食材準備:梨子1個、金桔适量(喜歡它的可以多加點)、幹紅棗5-8顆、蜂蜜1勺、鹽适量、枸杞5-8粒

①我們挑選好梨子和金桔放入碗中,記得梨子挑母的。母梨子汁水多,口感偏甜。它的皮相對公梨子而言比較薄,粗糙感好一點。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)4

②我們挖一勺鹽放在梨子和金桔上,然後用手搓一搓。梨子表面和金桔表面長期接觸空氣,有可能有灰塵等。加鹽搓洗不僅可以去掉雜質還可以殺菌。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)5

③搓洗幹淨的梨子和金桔放到案闆上,用刀切小塊。金桔對半切開,梨子切片切丁都可以。有人愛把金桔的籽去掉,我覺得不要浪費了。它含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、纖維素以及微量元素等。去掉就丢掉了營養,太可惜了。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)6

④我們把切好的金桔和梨子放入炖鍋中,加水沒過。水量的多少看家中人口數、食材多少、鍋的容積,不固定的。稍微多加一點,因為煮得久一點,果茶更有味。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)7

⑤在煮梨子的時候,我們把幹紅棗和枸杞放入碗中。加入1勺面粉,搓洗一下。棗子和枸杞的褶皺比較多,面粉吸附能力強,這樣做可以洗得幹淨一點。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)8

⑥等到鍋中的梨子顔色變得深透明、金桔有點膨大時,倒入紅棗和枸杞。一般在15-20分鐘時就可以加入紅棗枸杞的。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)9

⑦紅棗和枸杞下入鍋中,煮了大約5分鐘左右時倒入蜂蜜和鹽,攪拌一下,繼續煮5-8分鐘。蜂蜜增加甜味,加一點鹽可以突出甜。如果加白糖總覺得少了一點味道,這樣做比奶茶店賣得還要香甜一點。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)10

⑧煮好後,我們把裡面的梨子、金桔、紅棗先舀到杯子中,然後再倒入煮的水,這樣一杯好吃營養又實惠的果茶就完工了。

補水保濕自制面膜蜂蜜酸奶(入冬後女人不想敷面膜)11

寶媽小貼士

這個果茶看似步驟很多,其實準備工作就幾分鐘而已,隻要做過一次就能體會到。制作果茶好喝的小竅門分享給大家,一起喝起來哦。

①果茶隻有幾種食材,所以每一種都要學會選擇。首先金桔我們挑硬的、表皮黃色的。如果帶有綠色,它的酸味要大一點。金桔的籽也不要去掉,營養豐富,不要浪費了。

②梨子有公母之分,第一步選擇母梨子。表皮沒有破損,捏一下飽滿有彈性,同樣大小選擇重的。目前這個時間點梨子質量都不錯,隻要是母梨子,口感都可以。

③幹紅棗不要挑捏起來黏手的,也不要挑顔色太深的。

結語:這樣的果茶看起來是不是比奶茶香?冬天喝一杯暖暖的,比敷面膜舒服多了。成本也不高,還不用擔心傷皮膚,做一次一家人都能喝上,多劃算啊。我是寶媽私房七七八八,一個喜歡搗鼓飯菜的上班族。每天圍着竈台、鍋碗瓢盆和工作轉,累并快樂着。我會竭盡所能分享我家的三餐四季,給大家提供參考,也是記錄我逝去的青春,同時也期待與您的交流。

#生活有溫度#

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
吃醋了會想分手的星座男
吃醋了會想分手的星座男
最近生活中到處彌漫着酸酸的味道,大家可知道發生了什麼事?其實是廣大的國民老公打破了醋埕,所以到處才酸不溜丢的。那麼,可愛的女同胞,你察覺到你們老公的異樣嗎?不要老狂追那不現實的仲基歐巴了,真真陪在你身邊的,是你們的老公呀?老公吃醋,怎麼辦?...
2025-02-03
女朋友喜歡折騰人
女朋友喜歡折騰人
文/葉飛飛yff圖/源于網絡我是葉飛飛yff,一個非著名情感導師,寫走心的情感文字,希望用有溫度的文字,給你帶來一些心靈上的慰藉。女人走入戀愛以後,她的心理會發生很大的變化,無形之中也會有很多情感方面的需求。原因在于,女人身邊突然多了一個人...
2025-02-03
女性腎虛血虛怎麼食療
女性腎虛血虛怎麼食療
我前段時間檢查出來腎虛,期間用中醫調理過,但是好像沒有什麼改善,之後我就自己停藥了。最近這段時間我又出現月經紊亂的現象,明明月經剛來過,過了一個星期月經居然又來來,我現在很擔心自己的狀況。以前聽别人說腎虛的女人患婦科疾病的幾率大一點,不知道...
2025-02-03
吉克隽逸前男友曝分手原因
吉克隽逸前男友曝分手原因
最近《乘風破浪的姐姐第三季》正在熱播中,許多網友看到參演嘉賓中還有第二季中的選手,于是趁熱度開始盤點起前兩季節目中的參賽姐姐們。很多性格好、也許能力強的姐姐都比較受網友們歡迎,但其中也不乏路人緣差的,比如吉克隽逸。吉克隽逸回想起來,上一次聽...
2025-02-03
曬結婚證被騙五千元
曬結婚證被騙五千元
【“回憶象湖美景,尋找豫章記憶”】童年的老南昌究竟什麼味道?曾經的象湖又是什麼樣子?隻要你有老照片,趕緊登入中國江西網(大江網)活動官方專題或大江網官方微信,把照片發給我們,穿越時光,重回老南昌,118個現金大獎等着你!摘要今日為您呈現奇葩...
2025-02-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved