幾天前和一個寶媽聊天，這個寶媽常年腰酸背痛，她表示自己這是生孩子之後落下的病根，為什麼會這樣呢？原因很簡單，就是沒坐好月子。

月子裡的仇，割裂了婆媳關系

這位寶媽表示，坐月子的時候，老公在外面出差，自己一個人帶孩子，孩子本身體質弱，沒出月就經常生病，她隻有一個老父親還上了年紀，所以沒辦法照顧她，所以她隻能自己帶着孩子一趟趟跑醫院，婆婆不但不幫忙，孩子一生病就撥通視頻斥責她，一次下雨孩子發燒，還是她自己帶孩子去醫院，當時車都打不到，自己坐地鐵去的，那時候她還沒出月子。雖然她知道婆婆沒理由照顧她，但是是不是的嘲諷以及當着外人面的假惺惺，讓她們結了仇。她難以原諒。因為月子裡的折騰也讓她落下了月子病。

生過孩子的母親除了身體會嚴重的變形之外，而且抵抗力也會大大的下降，并且身體也會薄的 像一個紙片一樣，會變得異常的脆弱 ，這個時候如果寶媽沒有好好的休息的話，肯定會落下月子病的，并且這種折磨是相當的難忍受的。

如果落下月子病，會有哪四個症狀？

一：惡露很多

惡露是每個生完娃之後都要經曆的，一般來說順産需要半個月才能把惡露排完，而剖腹産則會時間更長，需要一個月才可以把惡露給排完，惡露是每個生過孩子的人必須經曆的，惡露是從血紅色變成漿液最後變成白色。

但是如果出現排惡露的時間很長，或者胎盤有殘留的話，那麼就會造成排惡露的時間增加，那麼這個時候寶媽們就要注意了，不要掉以輕心，很可能是因為自己沒有做好月子而導緻的。

二：出現腰酸

有很多的寶媽在生完孩子後，會明顯的覺得自己經常會出現腰酸背疼的情況，這是因為寶媽沒有做好月子而造成的，比如在身體沒有恢複好的情況之下就開始背重的東西，這個時候就會很有可能造成月子病，所以寶媽們為了身體的健康就一定要好好的在坐月子當中休息好，增強自己的身體素質，這樣才不會落下月子病。

三：身材走樣

每個寶媽在生完孩子後都會面臨身材走樣的情況，這是每個寶媽都要面臨的一種情況，因為在懷孕的時候為了胎兒的健康，所以就會選擇吃很多有營養的東西，因此就會造成身體吃胖，大部分的孕媽在懷孕期間都會吃胖10到20斤，尤其是原來的小蠻腰也變成了令人讨厭的水桶腰。

不過寶媽們也不用太擔心，一般生完孩子後這些情況都會恢複，隻要積極的鍛煉在加上好好的控制飲食，那麼自己會很快就能瘦下來的。

四：視力下降

很多孕媽表示在做完月子之後會發現自己的 視力大大的下降，感覺看什麼東西都特别的模糊了，其實這就是典型的沒有把月子給做好，因為産後孕媽的身體本身就是非常的虛弱，如果在過度的玩手機，就會造成眼睛很疲勞，因此就會很容易造成視力的下降。

月子期間應該注意什麼？

寶媽在月子期間需要注意的東西太多了，不但要注意不能吹風，而且不能接觸涼水，不能吃辛辣刺激的食物，因為這些東西都會導緻月子裡出現各種各樣的問題，因此寶媽們就一定要忌嘴，然後多多的休息才可以。

寶媽在月子期間一定要好好的被照顧，因為生完孩子女人身心都是相當的脆弱的，這個時候如果照顧不好月子中的女人，那麼很多寶媽就會很生氣，就會記住這次月子子之仇。