人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發，頭發對于個人形象的影響毋庸多說。如果年紀輕輕，頭發就脫得稀疏，那豈不是直接威脅到了自己的形象，令人苦惱不已。今天，小編就給大家分享一個治療脫發的好方法——妙用茯苓。
茯苓，又叫松腴、不死面，伏靈，伏兔，味甘、淡，性平，入心肺脾經，具有利水滲濕，健脾和胃，甯心安神的作用。現代藥物學研究認為，茯苓能夠增強人機體的免疫能力，促進血液的循環，刺激頭部毛囊，促進頭發的生長。
那麼，怎麼用茯苓來治脫發呢？
方法一：每日服用茯苓粉，此法适用于輕度脫發者。
具體做法：一、溫水送服：茯苓單味研成粉末狀，每天早晨和晚上各服用10g，大約一湯匙大小，用溫水送服；二、茯苓奶茶：茯苓粉10克，牛奶200毫升，先将茯苓粉用涼開水适量化勻，再加入煮沸的牛奶即可，每日早晨空腹服用，有效治療脫發。
方法二：茯苓和制何首烏（何首烏的炮制加工品）一起用，此法适用于脫發嚴重者。
具體做法：用制何首烏20g，先用水煎30分鐘，煎好後，當做茶來喝。并且配合服茯苓粉，一次10g，早上和晚上各一次，每天堅持。何首烏能夠填腎精，養肝血，通過滋養先天來生發養發。茯苓健脾祛濕，通過補養後天來生發養發。
一般服用兩三個月後就能收到很好的效果，但，一定要堅持服用。如果脫發的時間超過一年，且有很大面積的脫發，那麼我們建議還是去醫院檢查一下，看是什麼原因引起的脫發，再在醫生指導下服用茯苓。
需注意這些人不适宜服用茯苓
總的來說，茯苓性味平和，并無什麼明顯副作用，隻是本品甘淡滲利，對陰虛津傷嚴重者可能要慎用，尤其是尿頻者、出汗過多者、常感口幹舌燥者、胃下垂患者、直腸脫垂患者等不适宜吃茯苓。
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