在諜戰片中看到各種監聽器時，你是否會想到我們的手機也有可能被監聽呢？事實上，我們的手機有可能一直都被監聽。隻是監聽的輕重程度不同而已。最輕的就是商家偷偷獲取隐私；稍重一點就會監聽我們的聊天信息和通話内容；最重的就是監聽我們的移動支付，以盜取财富。這不是危言聳聽！下面就來說說如何識别手機是否被監聽，以及如何解除監聽。

要想知道自己的手機有沒有被監聽，最好的辦法就是從監聽的特點出發。而監聽最明顯的特點就是，手機會偷偷地發信息給背後的監聽者。利用這一點，我們可以通過下面幾種方法來識别監聽。

①、手機流量異常

監聽者要監聽你的信息，它必須要通過網絡獲取你的信息，那就一定會産生網絡流量。而現在的智能手機都支持流量管理。我們可以在“設置>移動網絡>流量管理”中看到1周的流量使用情況。如果發現某一天的流量超過自己實際使用的流量。那很有可能就有某些軟件在後台偷跑流量。

同時，我們還可以查看手機頂端的實時流量監控。如果在沒有網絡操作的時候，實時流量很大。或者在有網絡操作時，流量大小超過了實際使用需要的流量。那就證明有軟件在偷跑流量。

②、手機運行變慢

監聽者的監聽程序在手機後台運行，必然會增加手機CPU的負載和内存的占用。手機有可能會變得比平常更慢。這就需要我們多關注這些後台程序，很可能某些後台程序在偷偷運行，收集監聽數據。

③、APP使用時長異常

監聽者要監聽你手機的使用情況，監聽程序必然是頻繁啟動的。它的使用時長會變得比較長。我們可以在“設置>健康使用手機>使用統計”裡面，查看APP的使用時長。對于使用時間特别長的APP要進行分析。如果超過了我們實際使用該APP的時間，就有可能它在偷偷運行。

如果手機不幸被監聽了，我們可以通過下面幾個方法來解除監聽。

①、權限控制

在手機上安裝和運行APP時，會對系統提出權限要求。我們盡量隻給它需要的權限，作為預防措施。但是，不小心給多了權限。我們也可以在手機的“設置>應用>權限管理”裡面，對敏感權限進行嚴格控制。比如：電話、位置信息、相機、麥克風、通訊錄等。這些權限隻給真的需要用到該權限的APP。

②、病毒查殺

很多監聽軟件都是惡意軟件，它們當中不乏嵌入了病毒、木馬等程序。這些軟件通過權限就很難控制了。我們需要用手機殺毒軟件來查殺和清理。同時，平時使用手機時，也盡量不要安裝非官方應用市場下載的APP，以減少感染病毒的風險。

③、恢複出廠

如果前面兩種方法都無法解除監聽問題。那我們可以先備份好通訊錄等敏感數據，然後在手機的“設置>系統和更新>重置”功能裡面，将手機直接恢複出廠設置。這樣所有額外安裝的軟件和數據都會被清空，監聽軟件自然也就被清空了。當然錢多的人，也可以直接換手機。

要解除手機被監聽，首先要及時識别自己被監聽了，其次在識别後要及時采取行動接觸監聽。同時，我們在日常使用手機的時候一定要養成良好的安全習慣。比如：不要過度賦權，不要安裝非官方APP等。