現在很多養寵物的人，堅持不給自家寵物吃鹽，認為吃鹽會導緻寵物掉毛，嚴重的還可能會引起中毒。那麼寵物真的不能吃鹽嗎？如果鹽真的有危害，為何人類每天還得吃那麼多鹽，不吃還不行？

之所以很多人認為動物不吃鹽，主要是因為動物不能像人類一樣“大大方方”地吃鹽，它們大多是悄無聲息地從自然界中吸取鹽分。因為鹽分中含有大量的氯化鈉，而鈉又是動物不可缺少的微量元素，所以動物必須攝入鹽分。

大多數動物與人類一樣，依靠食物來補充體内鹽分。因為動物體内都會含有不同濃度的鹽分，而食肉動物隻需将其它動物吃掉，靠它們體内的鹽分就能滿足自己的鹽分需求了。

但對于食草動物來說，就比較難了。因為植物中的鈉含量較低，并不能滿足食草動物對鹽的需求，所以想要補充體内鹽分還要另尋出路。

在野外，食草動物也被稱為“尋鹽高手”，利用敏銳的嗅覺，可以尋找到一些帶有鹽分的天然礦物質。比如，牛、羊就特别喜歡在陰暗的岩石洞裡舔食岩壁上的硝鹽，而馬和駱駝則會在草原上尋找含鹽量豐富的鹽堿地。

由此可見，動物在成長過程中也是離不開鹽的。而從進化的角度來看，人和動物同為哺乳動物，早在幾千年前，人類的祖先也和動物一樣，從各種的天然物質中提取鹽分。

現如今，人類大腦經過不斷的進化，學會了開采精細鹽，并且将它加工成調味品使用。

日常生活中，很多鏟屎官都會認為寵物吃了鹽，就會出現掉毛的現象，嚴重的還會患上皮膚病，其實這是缺乏科學依據的。

事實上，狗狗和人類一樣，也是離不開鹽的。如果狗狗長期不食用鹽，體内就會缺少鈉離子和氯離子，進而導緻體力下降、四肢無力。而狗糧中的鈉和氯含量較少，并不能滿足日常所需，所以想要給狗狗補充這兩種元素，還需要在食物中加入少量的鹽。

至于人們常說的，狗吃鹽後會得皮膚病，很有可能是因為吃鹽過量導緻的。

要知道狗狗的汗腺沒有人類發達，隻能依靠舌頭、腳墊散熱。因此，狗狗攝入體内的鹽分很難流出體外。而這些鹽分一旦在狗狗體内積攢過多，就會出現挑食、掉毛等症狀，嚴重的還有可能引起中毒。

世界衛生組織建議，成年人每日攝入鹽分不可超過5g，但根據調研顯示，生活中，大部分人的鹽攝入量還是超标的，每天攝入的食鹽量達到9-12g，幾乎是建議量的2倍還多。

人體中大約有8%的水分，分布在血管中構成血液中的血漿，還有25%的水分在組織、細胞之間的空隙中，構成了組織液，其餘的67%全部在細胞内。這三個部分由管壁、細胞膜相互隔開的同時，又互相流通。

當體内的水分想要從某個地方擴散到另一個地方，就需要根據鹽的濃度決定擴散的方向。由此可見，鹽不僅是食物的調味品，還是人體健康發展必不可少的物質。

在夏天，如果我們出很多汗，體内的水分和鹽分就會随着汗液大量的流失，隻有及時的補充鹽分才能讓身體繼續保持一個平衡的狀态。

人體對于每天攝入的鹽分也有一定的适應性。正常情況下，每天攝入體内的鹽分隻有一小部分被吸收了，而那些多餘的鹽分會随着尿液和汗液排出體外。這也是為什麼，我們一吃到特别鹹的東西，就會喝水的原因。

在我們看來，海水就像是鹽水一樣，其中既有水分，也有鹽分。我們直接飲用海水，這樣既能滿足身體的鹽分需求，也能解渴，一舉兩得豈不是更好？

但是，生活在海邊的朋友們，可能會聽到長輩們總是說這樣一句話：“再渴也不能喝海水”。

嘗過海水的朋友們都知道，海水喝起來又澀又苦，還很鹹。這是因為海水中含有大量的鹽、銅、鐵、錫等物質，雖然有很多都是人體所需要的，但由于這些物質的濃度太高，直接攝入體内很可能會造成元素過量，影響我們身體的正常運轉。

每1立方千米的海水中，就含有3000多萬噸食鹽。如果人類喝100克的海水，就需要排出150克的水分，才能将體内的鹽分稀釋。所以人在喝完海水後，不但不解渴，還可能會出現脫水。

我們都知道，水大約占人體總重量的70%，當體内失去大約0.8升水時，人就會感覺到非常的渴，當失去的水分達到2升時，就會進入輕度脫水的狀态。因此，在海上遇難的人中，喝海水的死亡率往往是沒喝海水的12倍左右，這也就意味着，海水喝得越多，體内淡水流失的速度也就越快。

首先，可以尋找附近的海冰，進行解渴。由海水結成的冰會把海水中的鹽分稀釋掉一部分，這樣就會大大減少海水中的鹽濃度了，飲用後，也可以有效地減輕脫水的症狀。但是，這是在萬不得已的情況下，正常情況還是不能靠海冰解渴。

說了這麼多，我們可以得出結論，動物也是需要“吃鹽”的，隻是它們“吃鹽”的方式和人類略有不同罷了。

因此，從科學的角度來說，我們家養的寵物也需要适量喂鹽，以此來保證它的身體機能。不過還得提醒各位，海水中雖然有鹽分，但是萬萬不可直接飲用海水。